きょうから！【はんぺりーのさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月02日（日）

きょうから！
< ◎06-09 　｜　2日目！ >
今日からダイエット！
目標55kg. -6kg
でも年内に3kg痩せたい…！
これからサラダダイエット+運動で
頑張ります！

【朝ごはん】
×
【昼ごはん】
外に出かけていて、コンビにご飯…
ファミチキ
明太子マヨネーズおにぎり
【間食】

【晩ごはん】
チョレギサラダ
【夜食】

【今日の感想】
チョレギサラダうまい…^_^
明日からは、
朝ごはんを食べるようにする。
お昼ごはんはお弁当。
夜はサラダ^o^

頑張ります…♡

【記録グラフ】
体重
61.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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