サボってしまってる間に…【はんぺりーのさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月02日（水）

サボってしまってる間に…
< 4日目！ 　｜　W(`0`)W >
【朝ごはん】

【昼ごはん】
お雑煮 お餅1個
【間食】

【晩ごはん】
おにぎり2個
【夜食】

【今日の感想】
正月太りを防ごうとまたここを始めようと
体重を測ってみると以前の計測から-1.5kgでした。
最近は夜起きて昼間寝る生活をしていたからか
間食をしなかったからでしょうか。
とあるサイトに影響をされ、またダイエットを始めようと思います。

【記録グラフ】
体重
59.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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