「ジョギング」 ～少年時代さんの記録ノート

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少年時代さんの2013年01月の記録ノート

はじめてのピラテス

 01月10日（木）
Freizeit Sportのピラテスに参加。40人くらい。既に出来上がっている人、これから努力しないといけない人。いろいろ。ドイツ人が励んでいる姿を見て、私もがんばろうと思う。結構おもしろい。腰痛が無くなった。ただ二日後に筋肉痛がきた。
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ミュンヘンへ戻る

 01月07日（月）
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Wellen Bad

 01月05日（土）
やっちゃんと二人で波の出るプールへ。三回波がでるまで大きなプールで遊ぶ。
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no title

 01月01日（火）
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