「通常日記」 ～でぶべーすさんの記録ノート

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でぶべーすさんの2013年04月の記録ノート

13:35

 04月30日（火）
体重、ヤバイなぁ
まぁ、昨日は食い過ぎたからなぁ

体調自体には問題なし
首はむしろ調子が良いくらいだし
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歩数のみ

 04月29日（月）
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歩数のみ

 04月28日（日）
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歩数のみ

 04月27日（土）
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13:20

 04月26日（金）
昨日はホームヘルパー2級の
実習最終日だった
一緒になった実習生と飲んだため
体重はその分増えたが
これからの生活で安定することを期待しよう
...
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歩数のみ

 04月25日（木）
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歩数のみ

 04月24日（水）
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13:55

 04月23日（火）
血圧は低いが拍動が高いのはなぜだろう？

昨日は仕事が休みで
読書のためにファミレスへ
その後もなんか食べグセがついたというか
食欲が衰えず食べたのだが ...
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歩数のみ

 04月22日（月）
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歩数のみ

 04月21日（日）
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no title

 04月20日（土）
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12:37

 04月19日（金）
昨夜しこたま飲んだので
体重が心配だったが
そんなでもない
一時に比べればまだ多いが
むしろ減っている
...
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歩数のみ

 04月18日（木）
ホームヘルパーの実習後
同じ実習先の人と帰りにしこたま飲んだ
そのせいか、帰りの電車でPHSを落とした
路線の会社に問い合わせたら
某駅で保管していることがわかって一安心
とはいえ、今夜（19日）は夜勤なので ...
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歩数のみ

 04月17日（水）
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あれれれ？？

 04月16日（火）
データ入力したはずだが
保存シワ入れていたか？？
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歩数のみ

 04月15日（月）
読みたい本がかなり分厚いため
夜勤明けにファミレスで朝食摂りながら読書
歩数は激減、肉を買いに行くのも面倒で
近所のコンビニで麺類、炭水化物

体重を測るのが怖い
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計測する余裕なし

 04月14日（日）
パソコンにトラブルがあって
復旧に手間取っていたら
出勤準備が押してしまったため
今日は計測せずに出勤
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歩数のみ

 04月13日（土）
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13:30

 04月12日（金）
体重、また増えちまったなぁ
なんでだろ？
昨夜ホームヘルパーの実習で疲れたあと
しこたま食べたと言えばそうだが
うーん。。。
...
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歩数のみ

 04月11日（木）
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歩数のみ

 04月10日（水）
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歩数のみ

 04月09日（火）
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13:55

 04月08日（月）
体温と血圧が高いなぁ
何の自覚症状もないのだが。。。
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歩数のみ

 04月07日（日）
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歩数のみ

 04月06日（土）
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13:50

 04月05日（金）
体重、ちょっとだけ減ったが
以前の水準にはまだまだだな

まぁ、近所にはま寿司とビッグボーイがあると分かり
読書目的で一時期通った影響もあるかな？
最近は行ってないから減りだしたとか？？ ...
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歩数のみ

 04月04日（木）
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歩数のみ

 04月03日（水）
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13:50

 04月02日（火）
またまた体温高め
なぜだろう？

今日は寝起きが悪かった
風呂あがりの今もまだぼんやりしている
油断していると寝てしまいそうだ ...
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歩数のみ

 04月01日（月）
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