「通常日記」「ダイエット成功談」「運動の記録」「食事の記録」 ～aiga56さんの記録ノート

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aiga56さんの2013年07月の記録ノート

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 07月31日（水）
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 07月30日（火）
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】
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 07月29日（月）
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 07月28日（日）
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 07月27日（土）
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 07月26日（金）
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 07月25日（木）
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 07月24日（水）
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 07月18日（木）
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歩きすぎたかな？

 07月17日（水）
【今日のできごと】 16日
由衣ちゃんと秀麗ちゃんが遊びにきたので３人でスイカを食べた。いつもに比べて今日は雲が多いのでちょっと涼しい。
【今日の感想】
涼しかったからか夕食後の散歩で主婦の店まで、相賀駅のほうからプライスカットに行き家に帰る」。
歩きすぎたせいか足が痛い。
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 07月16日（火）
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 07月15日（月）
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ウォーキング中に夕立

 07月14日（日）
こぶりだったけどウォーキングがちょっとしかできなかった。
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 07月13日（土）
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 07月12日（金）
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 07月11日（木）
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 07月10日（水）
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 07月09日（火）
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 07月08日（月）
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 07月05日（金）
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