ウォーキング中に夕立【aiga56さんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月14日（日）

ウォーキング中に夕立
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こぶりだったけどウォーキングがちょっとしかできなかった。

【記録グラフ】
万歩計
2000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1964kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
ふりかけ（1人前） 77.7 kcal
12時
そうめん（1人前） 536 kcal
17時
豚汁（1人前） 661 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
鮭のムニエル（1人前） 219 kcal
  1964 kcal
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