no title【aiga56さんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月31日（水）

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【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
4839歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
45分
ウォーキング（分） のグラフ
食事の記録
1214kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
ごはん（1人前） 254 kcal
味噌野菜炒め（1人前） 148 kcal
コンソメスープ（1人前） 139 kcal
7時
おにぎり（1人前） --- kcal
12時
ごはん（1人前） 254 kcal
唐揚げ（1人前） 322 kcal
野菜炒め（1人前） 98.1 kcal
  1214 kcal
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