「食事の記録」「通常日記」「運動の記録」「睡眠の記録」「8.」 ~hunkypunkyさんの記録ノート

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hunkypunkyさんの2013年08月の記録ノート

403日目(743):晴れ/ムネ

08月31日(土)
5:30起床
とこちゃんとろくちゃんの散歩(由比ケ浜)
サーフィン
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401日目(741):晴れ/ノーチェック

08月29日(木)
5:30起床
とこちゃん&ろくちゃんの散歩(八幡宮)
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400日目(740):晴れ/フラット

08月28日(水)
6:00起床
ジョギング(稲村ケ崎)
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399日目(739):晴れ/フラット

08月27日(火)
5:30起床
とこちゃん&ろくちゃんの散歩(材木座)
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398日目(738):晴れ/コシ

08月26日(月)
6:00起床
とこちゃん&ろくちゃんの散歩(由比ケ浜)
サーフィン
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397日目(737):雨/ヒザ

08月25日(日)
6:00起床
とこちゃん&ろくちゃんの散歩(由比ケ浜)
サーフィン
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396日目(736):くもり/ハラ

08月24日(土)
6:00起床
サーフィン
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395日目(735):晴れ/ハラ

08月23日(金)
5:30起床
サーフィン
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394日目(734):晴れ/ハラ〜ムネ

08月22日(木)
5:45起床
サーフィン
体育館
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393日目(733):晴れ/スネ

08月21日(水)
5:30起床
とこちゃんとろくちゃんの散歩(由比ケ浜)
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392日目(732):晴れ/スネ

08月20日(火)
6:00起床
ジョギング(由比ケ浜)
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391日目(731):晴れ/ノーチェック

08月19日(月)
4:50起床
東京ディズニーシー
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390日目(730):晴れ/スネ

08月18日(日)
5:00起床
とこちゃん&ろくちゃんの散歩(由比ケ浜)
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389日目(729):晴れ/スネ

08月17日(土)
5:20起床
とこちゃん&ろくちゃんの散歩(由比ケ浜)
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388日目(728):晴れ/スネ

08月16日(金)
5:15起床
ジョギング(妙本寺〜稲村ケ崎)
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387日目(727):晴れ/スネ

08月15日(木)
5:00起床
とこちゃん&ろくちゃんの散歩(材木座)
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386日目(726):晴れ/フラット

08月14日(水)
5:00起床
ジョギング(稲村ケ崎)
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385日目(725):晴れ/フラット

08月13日(火)
5:30起床
とこちゃん&ろくちゃんの散歩(由比ケ浜)
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384日目(724):晴れ/スネ

08月12日(月)
5:00起床
とこちゃん&ろくちゃんの散歩(由比ケ浜)
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383日目(723):晴れ/スネ

08月11日(日)
5:30起床
ジョギング(稲村ケ崎)
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381日目(721):晴れ/フラット

08月09日(金)
5:30起床
ジョギング(妙本寺〜稲村ケ崎)
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380日目(720):晴れ/スネ

08月08日(木)
5:30起床
とこちゃん&ろくちゃんの散歩(由比ケ浜)
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379日目(719):晴れ/スネ

08月07日(水)
5:40起床
ジョギング(稲村ケ崎)
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378日目(718):くもり/スネ

08月06日(火)
6:00起床
とこちゃん&ろくちゃんの散歩(由比ケ浜)
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377日目(717):晴れ/スネ

08月05日(月)
5:50起床
ジョギング(稲村ケ崎)
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376日目(716):晴れ/スネ

08月04日(日)
6:30起床
とこちゃん&ろくちゃんの散歩(由比ケ浜)
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375日目(715):晴れ/フラット

08月03日(土)
6:00起床
とこちゃん&ろくちゃんの散歩(材木座)
水泳(1km)
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374日目(714):くもり/スネ

08月02日(金)
5:45起床
ジョギング(稲村ケ崎)
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373日目(713):くもり/スネ

08月01日(木)
6:00起床
とこちゃん&ろくちゃんの散歩(光則寺)
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