～はのんさんの記録ノート

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はのんさんの2013年09月の記録ノート

体操教室2回目

 09月26日（木）
部屋の都合で、今日はストレッチのみ。1時間半のトレーニング。
インナーマッスルに効く体操を中心にしてもらった。
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勉強した～

 09月23日（月）
資格取得の下準備状態だけれど、勉強中の身。
10月末まで忙しい中、頑張ってます。
ちょっとペースが遅いかも！？と昨日小テストを受けて思ったので、今日はちょっと頑張った。

新たな分野も勉強を始めたが、想像以上に難しく専門的。
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生理2日目！？

 09月22日（日）
本当はもうちょっと経ってるんだけど、生理不順気味という感じで、今日、2日目並みの経血量。
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過食嘔吐疑惑！？

 09月21日（土）
朝、ご飯を食べすぎてもどした。

コーヒーのせいかもしれないし、朝飲んだ薬のせいかもしれない。
水曜日に「ちょっと肥えたんじゃない」「顔が丸うなったね」「お尻がプリンプリンしようるが」と言われたのが気になってるからかもしれない。

昨日はシナプソロジーを取り入れている体操教室に行った。見学のつもりだったが、バッチリ1時間半以上はエアロビクス、ストレッチなどをしてきた。 ...
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