はのんさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

はのんさん


(女性)

最新の記録ノート

10月05日 no title

続きを読む

09月26日体操教室2回目
部屋の都合で、今日はストレッチのみ。1時間半のトレーニング。インナーマッスルに効く体操を中心にしてもらった。
続きを読む

09月23日勉強した～
資格取得の下準備状態だけれど、勉強中の身。 10月末まで忙しい中、頑張ってます。ちょっとペースが遅いかも！？と昨日小テストを受けて思ったので、今日はちょっと頑張った。新たな分野も勉強を始めたが、想像以上に難しく専門的。
続きを読む

09月22日生理2日目！？
本当はもうちょっと経ってるんだけど、生理不順気味という感じで、今日、2日目並みの経血量。
続きを読む

09月21日過食嘔吐疑惑！？
朝、ご飯を食べすぎてもどした。コーヒーのせいかもしれないし、朝飲んだ薬のせいかもしれない。水曜日に「ちょっと肥えたんじゃない」「顔が丸うなったね」「お尻がプリンプリンしようるが」と言われたのが気になってるからかもしれない。 ...
続きを読む