「自分」「スポーツ」「ダイエット」「家族」「筋トレ」 ～美桜さんの記録ノート

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美桜さんの2013年11月の記録ノート

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 11月18日（月）
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 11月17日（日）
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 11月15日（金）
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 11月13日（水）
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 11月11日（月）
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楽過ぎで

 11月10日（日）
新しい部署、重いものも持たないし時間に追われないし楽すぎ！
ヤバいくらい太ってきた(笑)
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 11月08日（金）
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 11月06日（水）
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何ヶ月ぶり？！

 11月05日（火）
久しぶりに真面目に走ってみました～
60分で8km。ヘトヘトでした(笑)
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 11月04日（月）
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 11月01日（金）
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