「食事の記録」「通常日記」「運動の記録」「睡眠の記録」「8.」 ～hunkypunkyさんの記録ノート

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hunkypunkyさんの2013年12月の記録ノート

524日目（854）：晴れ／ノーチェック

 12月31日（火）
7:30起床
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521日目（851）：晴れ／ノーチェック

 12月28日（土）
6:00起床
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520日目（850）：雨／ノーチェック

 12月27日（金）
6:00起床
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519日目（849）：くもり／ノーチェック

 12月26日（木）
6:00起床
とこちゃんとろくちゃんの散歩（扇ガ谷）
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518日目（848）：晴れ／フラット（オフ）

 12月25日（水）
6:10起床
ジョギング（坂の下）
とこちゃんとろくちゃんの散歩（八幡宮）
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517日目（847）：晴れ／フラット

 12月24日（火）
6:00起床
ジョギング（坂の下）
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516日目（846）：くもり／フラット（ムフウ）

 12月23日（月）
7:00起床
ジョギング（坂の下）
とこちゃんとろくちゃんの散歩（大町）
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515日目（845）：晴れ／ヒザ（オフ）

 12月22日（日）
7:00起床
とこちゃんとろくちゃんの散歩（材木座）
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514日目（844）：晴れ／コシ〜ムネ（オフ）

 12月21日（土）
6:30起床
とこちゃんとろくちゃんの散歩（由比ケ浜）
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513日目（843）：晴れ／フラット（ムフウ）

 12月20日（金）
6:10起床
ジョギング（坂の下）
とこちゃんとろくちゃんの散歩（御成町）
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512日目（842）：くもり／ノーチェック

 12月19日（木）
6:50起床
とこちゃんとろくちゃんの散歩（御成町）
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511日目（841）：くもり／フラット（ムフウ）

 12月18日（水）
6:30起床
ジョギング（坂の下）
とこちゃんととくちゃんの散歩（小町）
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510日目（840）：晴れ／フラット（ムフウ）

 12月17日（火）
6:25起床
ジョギング（坂の下）
とこちゃんとろくちゃんの散歩（妙本寺）
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509日目（839）：晴れ／ノーチェック

 12月16日（月）
6:45起床
ジョギング（妙本寺）
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508日目（838）：晴れ／ノーチェック

 12月15日（日）
7:30起床
とこちゃんとろくちゃんの散歩（大町）
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507日目（837）：晴れ／ノーチェック

 12月14日（土）
6:30起床
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506日目（836）：晴れ／ヒザ（オン）

 12月13日（金）
6:00起床
ジョギング（坂の下）
とこちゃんとろくちゃんの散歩（大町）
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505日目（835）：晴れ／ノーチェック

 12月12日（木）
6:20起床
とこちゃんとろくちゃんの散歩（亀ケ谷坂）
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504日目（834）：晴れ／コシ（オフ）

 12月11日（水）
6:20起床
ジョギング（坂の下）
とこちゃんとろくちゃんの散歩（小町）
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503日目（843）：雨／フラット（オン）

 12月10日（火）
6:10起床
ジョギング（坂の下）
とこちゃんとろくちゃんの散歩（小町）
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502日目（842）：晴れ／ノーチェック

 12月09日（月）
6:30起床
とこちゃんとろくちゃんの散歩（妙本寺）
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501日目（841）：くもり／フラット（オフ）

 12月08日（日）
6:30起床
ジョギング（稲村ケ崎〜極楽寺）
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500日目（840）：晴れ／スネ（オフ）

 12月06日（金）
6:00起床
ジョギング（坂の下）
とこちゃんとろくちゃんの散歩（大町）
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499日目（839）：晴れ／フラット（ムフウ）

 12月05日（木）
6:00起床
とこちゃんとろくちゃんの散歩（由比ケ浜）
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498日目（838）：晴れ／フラット（ムフウ）

 12月04日（水）
6：15起床
ジョギング（坂の下）
とこちゃんとろくちゃんの散歩（扇ガ谷）
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497日目（837）：晴れ／フラット（ムフウ）

 12月03日（火）
6:10起床
ジョギング（坂の下）
とこちゃんとろくちゃんの散歩（小町）
体育館
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496日目（836）：晴れ／ノーチェック

 12月02日（月）
6:15起床
とこちゃんとろくちゃんの散歩（扇ガ谷）
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495日目（835）：晴れ／スネ（オフ）

 12月01日（日）
6:25起床
ジョギング（稲村ケ崎）
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