「運動の記録」「脳トレ記録」 ～hyorokuさんの記録ノート

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hyorokuさんの2014年01月の記録ノート

01/04 くっちゃね正月だったから

 01月04日（土）
前日就寝 23:00
起床 8:00
首痛20%
腰痛40%
ピップエレキバン貼りまくり
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