「運動の記録」「睡眠の記録」 ～BoysOiboreさんの記録ノート

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BoysOiboreさんの2014年01月の記録ノート

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 01月31日（金）
【今日やった運動】 サイクリング　１１９ｋｍ　A16.1
　800発　児玉ルート　岡寺駅　川原トイレ大　柏森ターン　甘樫丘沿　雷　安部　横大路　旧R169　箸中　上街道
　　　　　～長柄駅ランチ　三昧田　上街道　京終辺り　猿沢池トイレ大　春日山　NHK　梅谷口　般若寺　R169　
　　　　　長柄駅ランチ２～大福　横大路　香久山駅トイレ小　曲川　新堂　勝目　万谷コース～

【運動した時間】 ６時間...
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 01月30日（木）
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 01月04日（土）
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 01月03日（金）
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 01月02日（木）
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 01月01日（水）
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