～ちびくろ先生さんの記録ノート

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ちびくろ先生さんの2014年04月の記録ノート

真っ暗だし遠いし坂だし

 04月09日（水）
今日はテンパった！
遅いときは明るいとこだけ走ろう。
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もっと上り坂

 04月08日（火）
19時になると暗くて怖い。
星はきれいだけどね。
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10m/sの逆風の上り坂なのだ

 04月06日（日）
で、スクワット
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初ジョギング

 04月05日（土）
ようやく落ち着いたのでジョギングにでました。
始める前に腕立てと腹筋やってから。
早くダンベル欲しいなぁ。
こっちにはジムがないからね。
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