「運動の記録」「脳トレ記録」 ～hyorokuさんの記録ノート

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hyorokuさんの2014年07月の記録ノート

07/30 腰安定

 07月30日（水）
まあまあ。
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07/11少し重いが大丈夫腰

 07月11日（金）
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