「通常日記」「食事の記録」「運動の記録」「子育ての記録」 ~Ma-Wakkaさんの記録ノート

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Ma-Wakkaさんの2014年08月の記録ノート

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08月31日(日)
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08月30日(土)
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08月29日(金)
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08月28日(木)
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08月27日(水)
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08月26日(火)
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08月25日(月)
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08月24日(日)
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08月23日(土)
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08月22日(金)
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08月21日(木)
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08月20日(水)
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08月19日(火)
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ジョグの後は

08月18日(月)
ジョギングは、今日も頑張っていってきた。
でも、さすが、夏。だるい。

で、帰ってきてまっすぐ風呂。これがサイコーに至福の時。
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スロージョグ

08月17日(日)
やはり、夏。走るのもゆっくりじゃなきゃ走れない。ばててしまう。

それでも、スロージョグで12キロ。
明日から遅いお盆休み。朝いつものように早起きして走りに行こう。
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08月16日(土)
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08月15日(金)
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08月14日(木)
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08月13日(水)
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08月12日(火)
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08月11日(月)
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08月10日(日)
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08月09日(土)
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08月08日(金)
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08月07日(木)
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08月06日(水)
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08月05日(火)
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08月04日(月)
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08月03日(日)
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08月02日(土)
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08月01日(金)
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