「運動の記録」「睡眠の記録」「通常日記」「食事の記録」 ～BloodyMaryさんの記録ノート

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BloodyMaryさんの2015年03月の記録ノート

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 03月31日（火）
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 03月30日（月）
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 03月29日（日）
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 03月28日（土）
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 03月27日（金）
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 03月26日（木）
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 03月25日（水）
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 03月24日（火）
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 03月23日（月）
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 03月22日（日）
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 03月21日（土）
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 03月20日（金）
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 03月19日（木）
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 03月18日（水）
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 03月17日（火）
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 03月16日（月）
〔practiced swinging a bamboo sword (Striking the Air)〕
　Winding up, Men-uchi (head strike)；100
stepping on the ground：
　Kote-Men-uchi (wrist-head strike)；20
　Men kaeshi migi Dou-uchi (Block & counter ...
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 03月15日（日）
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 03月14日（土）
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 03月13日（金）
〔practiced swinging a bamboo sword (Striking the Air)〕
　Hayasuburi (do a practice swing while quickly repeating a jump in turn behind with before.); 40 reps × 2 set.
stepping on the ground：
　Kirikaesh...
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 03月12日（木）
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 03月11日（水）
〔practiced swinging a bamboo sword (Striking the Air)〕
　Winding up, Men-uchi (head strike)；100
stepping on the ground：
　Kirikaeshi (diagonal Men striking repeatedly and alternately moving back and for...
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 03月10日（火）
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 03月09日（月）
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 03月08日（日）
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 03月07日（土）
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 03月06日（金）
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 03月05日（木）
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 03月04日（水）
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 03月03日（火）
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 03月02日（月）
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 03月01日（日）
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