「m」「血尿・膀胱炎」 ～pippo7さんの記録ノート

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pippo7さんの2015年08月の記録ノート

寒いから、おでん。

 08月31日（月）
今日で８月も最後。
ここ数日はらしくない寒さで、今日はおでん。
なんだか、もう秋だね。

昨日売り切れていた、レモンマフィンを買って大満足。
次回はパンプキンハニーだって。 ...
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雨の日曜日。

 08月30日（日）
今日は雨の中お買い物。
アウントステラのクッキーが１０枚で￥５４０でついつい購入。
相変わらずコストコが込んでいて断念。
週末のお買い物は無理だな。。。
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ゆるっといこう。

 08月29日（土）
夏祭りが終わって、なんだか涼しい風も吹きはじめ。
今日は面接2件。と旦那さんのお誕生日。
STAR WARSグッズと大好物のチョコミントタルトも買わなきゃ。
忙しいけど、頑張ります。

ちなみに1件目の面接はタリーズコーヒーにて。 ...
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祭りのあとで。

 08月28日（金）
昨日の分がまたもや数字に。
思ったより悪くない。けど上昇。

昨日ははじめて焼き鯖寿司を作ってみた。それが結構好評で。
まずは炊きたてのご飯で酢飯を作っておく。塩鯖を皮パリパリに焼いて、骨を丁寧にはずす。
冷ましておいた酢飯に、ぱらぱらと煎り胡麻をちらす。 ...
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little by little

 08月27日（木）
ほんの少しだけだけど、体重減少。
基本的に運動が嫌いなので、趣味の登山とウォーキングができない時は苦痛。
とりあえず、日々の食生活を体重計に乗ることで戒め。
今日はお祭りなので、夜は食べ過ぎ傾向。また明日から頑張ろう。
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なんとか戻す。

 08月26日（水）
昨日の分のプラス体重をとりあえず戻した感じ。
できれば右肩下がり、希望。
現在求職中。土曜日に、面接2件。。。緊張
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昨日の恐れが。。。

 08月25日（火）
原因は昨日のランチ。体重は本当に嘘つかない。妥協もしてくれない。
早速増えてました。嗚呼。
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昨日より減ったけど。

 08月24日（月）
今までのレギンスとかでウエストにゴム使用の服でごまかしていた分を反省。
意識を戻して、体重も１kg減った！！
だけど、お昼に外食で回転寿司、ラーメンも食べちゃったから。。。
明日が恐ろしい。
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久しぶりに体重計に乗ったら。。。

 08月23日（日）
思ったより重くて、過去最高体重に！！
今日から、レコーディングダイエット開始です。
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