～milosilo21さんの記録ノート

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milosilo21さんの2015年11月の記録ノート

3歳児のエネルギー

 11月30日（月）

ロンドンから　やって来た 3歳の男の子

エネルギーが 半端ない
人見知りは全然なく誰にでも　とっても人なつっこい

犬たちにも　ちょっかいを思いっきり出して　マイロのしっぽを掴んで
マイロも最初は 驚いたけど　今は大丈夫　元々　性格が温和
スーキーは　突然　現れた このモンスターに対して　威嚇し始めた　多分　自己防衛なのだろう

3歳児って　こんな感じだったのかなぁって感じ
言葉は　聞いてると...
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飢餓状態に追い込んで

 11月29日（日）
先日　ボンド８８さんが 日記に書かれてた 「サーチュイン遺伝子」
私は　遅ればせながら　その言葉は 初耳だった
一時 流行ったとの事　もう一般的な言葉なのかなぁ!?

syunfamilyさんも　先月の日記に書かれてる 『一日一食主義！？』
「一日3食主義」が 大半を占める　この「カラダカラ」で　敢えて　批判覚悟で　 ...
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耳鳴り☭お灸治療☭

 11月27日（金）

連れの 耳鳴り歴 数年
最近　とみに激しい様で　耳鳴りマックスで　かなり参ってる

勿論　病院にも行ったが 効き目無し
ネットで 調べると
「耳鳴りは専門医でも未だにわからないことが多く　治療法が確立されていない領域」と有る

去年のクリスマス・プレゼントは　「漢方薬」　その人の症状に合った「漢方薬」を調合して貰い
でも　連れには 合わなかったのか　続けなかった

そして 調べると
西洋医学　「...
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有難う♡感謝の心♡

 11月26日（木）

今日は「感謝祭」Thanksgiving Day
人々に　物事に　そして食べ物に

「感謝の気持ち」
先ず　この「カラダカラ」の皆様に

元気が無い時は 励まして下さり　心迷う時は 適切なアドバイス
嬉しい時は 一緒に嬉しいコメント　共にエクササイズを続ける気持ち
まだ　この「カラダカラ」に日記を書く様に成って　数ヶ月ですが　「有難う」の気持ちでいっぱい

不思議なもので　まだ お会いした事の無...
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ため息✲幸せ逃げる？

 11月25日（水）
ため息つくと「幸せが逃げる」？

昨日　顔見知りの人と話をしてて　彼女が ため息
そして　他の人から 「ため息をつくと 幸せが逃げていく」と　言われると
以前　私も聞いた事が有った　しかし「呼吸なんだから　カラダには良いのでは ?」
...
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失敗?　✄減塩作戦

 11月24日（火）

昨日の syunfamily さんの 日記に 触発され　
「 やってはいけない 不健康習慣」塩分取り過ぎ
ちょっと我が家の 「失敗? 減塩作戦」を

お醤油に塩分が 多く含まれてるので　お醤油を家に 置いておかなかった
勿論　「ぽん酢醤油」「麺つゆ」「焼肉のタレ」など　醤油系は有るけど
生っ粋の 醤油は無かった

まだ　子供達が家に居た頃　
次男が「普通の家庭は　醤油が必ず有るのに　何で うちに...
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祝✡勤労感謝の日✡

 11月23日（月）
今日は「勤労感謝の日」
調べると
「勤労をたつとび、生産を祝い、国民たがいに感謝しあう」ことを趣旨としている

成る程 !　今日　私は平常通りの仕事だけど
末息子の肌の被れに付き合い　病院を訪ねたけど ...
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勇敢な小さなヒーロー✰

 11月22日（日）

ハーフ・デイで仕事を終えた土曜日ののんびりした昼下がり
ドアベルが　(一瞬　あ~　又　「新聞の勧誘 ?」が　頭をよぎる)
が　ドアを開けると　見知らぬ 小さな少年が　「小さな火が・・」

連れが慌てて　表に飛び出し　状況を確認すると
確かに　ゴミ箱の中から火が
前庭からホースを ひっぱり水を　ゴミ箱の火にかけ　火を鎮火させる

火は消えたのだけど　連れが一応　「消防署に連絡してくれ」
初めての経...
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働きがいのある会社

 11月20日（金）
11/20は　今の会社に合併されて　5年の お祝い
地方の 小さな会社の支店だったのに　大手に吸収合併

色々な待遇を考えたら　この合併は良かった
勿論　その時から残ってるのは 私一人
合併後は 暫く　お休みも全然 取れなかった　海外住まいの次男が帰国した時も休みは叶わなかった ...
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忍者✬熊✬カウボーイ

 11月19日（木）

18日の朝　職場の朝の「ブリーフィング」で　
「忍者・カウボーイ・熊」のゲームと共に　自社プロダクトの知識理解度テスト

「忍者・カウボーイ・熊」は　日本の ジャンケンのグー・チョキ・パーの要領で
　カラダ全体を使って　それぞれ　忍者・カウボーイ・熊の格好をマネて戦う

忍者は　カウボーイに勝ち ( カラダを使って　素早い動きでやっつける)
カウボーイは　熊に勝ち (拳銃で射止める)
熊は...
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今が盛りと萌え盛り

 11月17日（火）
　[ 濃紅葉(黄葉)　今が盛りと　妖艶に ]

萌え盛る紅葉の 犬と歩くいつもの散歩道
色鮮やかな木々の隣で 老朽化した大木の撤去作業
何とも 物哀しい　まぁ　環境問題とかも有るし　極当然の事なんだろう
...
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✬ Y✦D✦K ✬

 11月16日（月）
[ 残菊に　やれば できる こ　できるかな ]

今の状況では　 YDK は　侍ジャパン　昨日の試合も熱戦で 萌えた
特に　中田翔選手　期待にちゃんと応えてくれるのは　立派
今夜が 準々決勝　絶対　応援しないと !
...
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海外行くのも命掛け?

 11月15日（日）

[ 七五三　意地悪無しで　雨雲よ ] 　 [ 七五三　海外旅行も　命掛け ]

パリのテロ襲撃　『13日の金曜日』に起こったのですね~

何の関係も無い多くの一般市民をも　巻き込む凶悪な自爆テロ
はっきり言って　今　世界中　何処で起こるか分からない

バンコクでも　今年二度程 起きた爆発テロの影響か
ショッピング・モールの入り口では 空港に設置されてる金属探知機が有り　
そこを潜り抜け...
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一日3食も食べるの?

 11月14日（土）
[ 秋の旅　日に三食で　健康に ]

タイ滞在中　ほとんど 一日3食 　ちゃんと食べてた
コッテージやホテルでは　朝食バイキング付き
それも　フルーツや野菜満載
流石に　朝　どうしても食べたくなく　パスした時も有ったけど ...
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☤針治療☤初体験☤

 11月13日（金）
[ 櫨紅葉　血行促進　針治療 ]

長く歩くと　右足の脹脛が痛む為に　生まれて初めての 針体験
腰痛持ちの連れは　もう何回も通院済み　腰痛もいつも良く成ってるのを知ってるので かなり安心
でも　初めてカラダに針が 刺さる時は　身構えてしまう
それと目の疲れ (眼精疲労)も　お願いした ...
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紅葉♣枯れ落ちる前に

 11月11日（水）
[ 紅葉狩り　今が華よと　咲き誇り ]

今日は　葉が全部散ってしまう前に 近くの丘陵に　紅葉のお散歩
熱帯のタイで　咲き誇る花たちも 美しかったけど　
日本の四季を彩る 紅葉も見逃せない
...
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ビ ーチ♡ウェディング

 11月10日（火）
[ プーケットにて　永遠誓う　秋の浜 ]

次男のタイのプーケットでのビ ーチ・ウェディング
IT関連の次男と　国際フライト・アテンダントのお嫁さんらしく
国際色豊かで　19国籍　60名の出席者　
国も　日本・アメリカ・イギリス・ドイツ・オーストラリア・ギリシャ・タイ・グァム　そして勿論　ドバイも ...
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ヨロシク❤︎日記復活

 11月09日（月）
[ 出迎えは　小雨紅葉　肌寒さ ]

写真は　羽田国際空港から見た窓越しの　久振りに見る東京の風景
流石に汗ばむ タイからでは　肌寒い　暖かい出迎えでは無かったけど・・

...
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11月目標10月成果

 11月02日（月）
シミラン諸島巡り後　
一行は「フーターズ」にチキンを食べに行ったので
私も 先ず 11月の目標と　10月の成果

11月1日から　今度はお尻 「30 day butt challenge」の開始
http://30dayfitnesschallenges.com/30-day-butt-challenge/ ...
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no title

 11月01日（日）
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