「通常日記」「運動の記録」「食事の記録」「睡眠の記録」「闘病の記録」 ～おじまる子さんの記録ノート

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おじまる子さんの2016年01月の記録ノート

プチ箱根駅伝part2

 01月31日（日）
【今日のできごと】
玄関&洗面所の掃除機掛け
ウォーキング90分
【今日の感想】
今日は自分の中で「箱根駅伝コース」と呼んでいる、勾配のきついルートを選択して11時にウォーキング開始。コースタイムは約90～100分。海沿いの国道に出ると思ったより風がある！フードがあおられる(*_*)
小学校からスポーツセンターまでが急勾配の登り坂である。登り始めると途端に呼吸が苦しくなる。止まったら挫けそ...
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ウォーキング日和

 01月30日（土）
【今日のできごと】
80分ウォーキング
【今日の感想】
快晴、微風、11時に家を出る。でもやっぱり冬だ。早々に耳が冷たくなり、フードを被る。陽を浴びて歩くのは久し振りだ。うっすらと汗を掻き、歩き慣れたコースを80分、10000歩ちょっとのウォーキング。
明日も晴れたら歩こう！
ビール（勿論、サッポロ黒ラベル！）が旨そうだ！(^o^)！ ...
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週末のご褒美

 01月29日（金）
【今日のできごと】
ダイドーのファイターズ応援缶は西川遥輝
年配者は汁物が好き
来月久し振りの出張
ウォーキング
久し振りのハイボール ...
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便秘

 01月28日（木）
冬場は下の娘をマイカーで学校まで送る。
娘の時間に合わせて、夏場より20分は早く家を出る。
朝の20分はデカイ！慌ただしくて新聞を読めない朝もある。
そんなで会社に着くと、清掃の職員さん以外では、自分が一番か二番の出社となる(^_^;)
あ！今朝、会社前の歩道を小学生低学年数人と並んで歩いていたら、我が社の前に車に踏まれてペッタンコになって汚れた軍手を発見。「げっ！どうせ後で若手が掃除するから、敢...
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雪掻き

 01月27日（水）
【今日のできごと】
微妙な量の積雪
【今日の感想】
今朝、5㎝未満の積雪。マイカーに積もった雪は払うが、我が家ではこの程度なら家の周りはやらない。
しかし、会社の駐車場はそうはいかない！昼前までには融けると思うものの、早い時間の来客を考え、キレイに片付ける必要があります。
わが社のお偉いさん方は例外なくやりません。仕方ありません。彼らは特権階級です。ですが私と同程度の管理職達もやりません。特権...
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カリスマバイヤー

 01月26日（火）
【今日のできごと】
前東武百貨店エグゼクティブバイヤー内田勝規氏の講演会
演題：地方だからこそ売れる！今だけ・ここだけ・あなただけ
「日高を世界に売り込む、モノ創り～観光地に今必要なもの・コト～」
講師：内田　勝規　氏
「北海道物産展と言えば東武！」と言われるまでに育て上げ、カリスマバイヤーと呼ばれた方。 ...
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徒歩で税務署へ行くも！

 01月25日（月）
【今日のできごと】
税務署まで行くも、書類に不備が(ToT)
【今日の感想】
先週のうちに医療費控除の確定申告書類を作成し、昼休みに健康のため徒歩で税務署へ♪
窓口の女性職員：「書類を拝見しますね。あら？申告書の二がありませんね～」
私：「えっ！そ、そんなバカな……た、確かにないっすね」 ...
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福引き23回の結果は！

 01月24日（日）
年末大売り出しで集めた抽選券で福引きに挑んだ。
特賞の商品券10000円は30本か…
出たら何に使おうか…
焼肉屋もいいな～♪…
灯油代の足しにするのが賢明かもな～…
などと妄想を巡らしているうちに自分の番が来た！ ...
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ウォーキング再開！

 01月23日（土）
今日は14時まで休日出勤。その後、50分ウォーキング。
12月初旬から休んでいた、ウォーキングを再開！
実質、2016年の歩き初めの日になった。
さらにその後、寅年の会という集まりで24時まで痛飮(^_^;)
2016年、今日からカウントダウンやー(^-^)/
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俳句表彰式

 01月22日（金）
【今日のできごと】
睡魔との闘い
チェルシー
俳句表彰式
【今日の感想】
鼻炎の薬が効いて鼻水は止まりました。ただ、副作用として「喉の乾きと眠気が出る時がありますのでご注意下さい」と言われていた。 ...
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鼻炎なのか鼻風邪なのか

 01月21日（木）
【今日のできごと】
自動販売機 鼻水 薬局 アスゲン鼻炎錠 残業
【今日の感想】
自動販売機：朝、出勤前にダイドー缶コーヒー100円を購入。ファイターズ応援缶で中島卓也だった…
鼻水：元々、鼻炎持ちのため鼻炎の悪化なのか、風邪の引き始めなのか区別つかん…
薬局：昼休み、とりあえず会社から歩いて2分（信号が青なら）の薬局へ… ...
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シュールなお言葉(゜_゜>)

 01月20日（水）
【今日のできごと】
洗車　確定申告　ＤＮＰとの会議
【今日の感想】
先日、娘の部活応援（吹奏楽）で室蘭市に出掛けた際、市民会館と隣接する「ぷらっと鉄市」というスーパーの靴屋で、ウォーキングシューズ（￥3,980）を購入。冬道は圧雪またはアイスバーンのため、普通の靴底のシューズではウォーキングは無理、冬道でも歩けるシューズを買いたいなーと思っていたところ、たまたま時間潰しに入った小さな店で、靴底...
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自主臨床研究

 01月19日（火）
北海道大学病院では、クローン病の自主臨床研究を行うことになり、患者である私にも研究への参加を要請されました。勿論自由意思なので不参加もOKでした。研究内容としては、症状が比較的安定している患者をランダムに二つのグループに分け、一方は予防的に治療を強化し、もう一方は現在の治療を継続して、今後2年間経過を観察するというものです。どちらのグループになったとしても肉体的、経済的に特に不利益はないと思われた...
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免許証更新

 01月18日（月）
5年振りの更新です。
初めての「違反者120分講習」です。
ゴールドよ、さらばじゃ！
何か(^_^;)？
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今日は室蘭市で♪♪

 01月17日（日）
恵庭市から高速で室蘭市へ。
今日は穏やかで、快適なドライブ日和だった。
室蘭は明治の時代から、石炭の積出港として栄え、高度成長時代には鉄鋼の街としても隆盛を極めた。
今日はその市民会館で「吹奏楽アンサンブルコンクール」が開催され、娘が出場する。
この大会への出場は、学年的に今回が最後なので、仲間と楽しく演奏できたらいいな♪
因みに、室蘭で「焼鳥」と言えば、鶏肉ではなく、豚肉をタレで焼くのですよ(^...
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丹頂鶴見たよ(◎-◎;)

 01月16日（土）
【今日のできごと】
今日で54歳 道路脇の農地に丹頂鶴発見
【今日の感想】
今日は54歳の誕生日です(^_^;)
昨晩、前夜祭としてかみさんと娘からお刺身 日本酒 缶酎ハイを頂きました！
明日、長女の部活応援のため、自宅まで移動中に、なんと丹頂鶴を見ました！ ...
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お役所の監査

 01月15日（金）
来週明けから、我が会社を所管するお役所の監査が入ります！
何でこの時期にかな～(ーー;) 空気読めや！…って言えないし(^_^;)
ま、自分の部署は今回の監査項目からは外れてて、
直接的な負担は回避出来そうでラッキーでした！
ただ、半月程度は会社全体が監査対応最優先になるため、諸々の進行が遅くなります。
そして、遅くなった責任だけはしっかり取らされるという、訳の分からない事態が発生しますσ(^_^...
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震度5弱！(◎o◎)！

 01月14日（木）
【今日のできごと】
震源地「浦河沖」、震源の深さ「50㎞」、津波の心配なし
【今日の感想】
ひぇー＼(◎o◎)／！！！
いくら地震慣れしているとは言え、「震度5弱」はヤバイです！
震源が近いので、揺れ始めからマックスまでが短くて！！！ ...
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久し振りにレンタルビデオ

 01月13日（水）
いや～、レンタルビデオショップに久し振りに寄りました。
社宅に家族４人肩寄せあって暮らしているので、勿論自分の部屋もなく、ブルーレイレコーダーをつないでるTVの主導権は下の娘
がガッチリ握っているため、ゆっくり映画を楽しむ環境にない…ということもありますが(^_^;)
何よりも歳とともに夜更かしが苦手になり、お酒を片手に映画を観ようものなら、たちまち瞼が重くなり…というのがデカイかも。
今日レンタ...
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電子レンジ壊れた

 01月12日（火）
自宅の電子レンジが突然動かなくなった！と息子より。
一人暮らしの息子にとっては生活必需品だけに、早急に買い換えねば(￣□￣;)!!
元々タダでもらった中古品だし、十分に働いてくれたよ(^_^)
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潮被り

 01月11日（月）
【今日のできごと】
遅すぎた年始挨拶
【今日の感想】
仲人さんに遅すぎる年始挨拶。「仲人」っていうシステム？単語？も死語でしょうかね(^_^;)
5年ほど前に奥様を亡くされたが、神社やお寺の役員として、また昔の遊びや文化（しめ縄作りなど）を子供たちに伝承する会の代表を努めるなど、表面的には悲壮感を全く感じさせない！料理洗濯も無難にこなしているし…
地域、もっと言うと「人」との関わりを煩わし...
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うたた寝と昼寝

 01月10日（日）
サンデーモーニングを観た後、1時間弱うたた寝。
3時過ぎ、30～40分ほど昼寝。
早めに夜寝？しよう～(´O｀)°゜
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北キツネ

 01月09日（土）
社宅の前の道路向こうは、かなり急な崖になっている。その崖は鹿が山から川に降りる通り道になっており、3～5頭の群れがよく見られる。今日は北キツネが1匹、崖を駆け上がって行きました。
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睡魔

 01月08日（金）
【今日のできごと】
どんどん焼き おみくじ 睡魔
【今日の感想】
出社途中にしめ飾りを置きに神社に寄った。積まれたその脇に置かれていた賽銭箱ではなく、数十段の階段を上がって社殿まで行きお賽銭を投げ入れた。お参りのあと、おみくじを引いた。「末吉」…妙に納得できる。受け入れて、受け流して、じっとしつつ、構える。みたいな…
今日は会社で毎年恒例の鏡開き、女性職員がお雑煮を振る舞ってくれます。...
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ホットプレート

 01月07日（木）
【今日のできごと】
昼飯はロコモコ丼　夕飯は家で焼肉　十勝ワイン「トカップ・プラス」　
【今日の感想】
長男坊が土曜日に自宅へ帰る（逆帰省になるのかな...）ので、リクエストにお応えしてホーム焼き肉。
十勝ワイン「トカッププラス」が旨い！1,300円台のワインだけど、ちょっとヤバい旨さ（コスパ）です。
宜しかったら、ぜひお試しください(＾◇＾) ...
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残業モード突入

 01月06日（水）
【今日のできごと】
吹雪、残業、仕事やや進む、娘の部活の遠征代出費
【今日の感想】
２日連続の残業（安心してください！管理職のため残業手当は出ませんよ！）
２０時以降の残業って、極端に能率（集中力）が落ちると思いますが、みなさんはどう思いますか？
ということで、これ以上会社に居ても、ろくな成果は望めないので帰りま～す(^^ゞ ...
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2016本格始動

 01月05日（火）
4日の仕事始めは思いの外、酒気帯び状態からの回復に手間取ったので、実質的に今日から始動です。
さあ、いよいよ長期事業計画のリニューアルに挑みます。幾多の困難が待ち受けますが、柳のように受け流し、とりあえず叩き台だけは早く仕上げたいと思います！
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プチクラス会

 01月04日（月）
プチクラス会は6人の出席、男のみ！
そこには、発展性も未来思考もないけれど、ただただ美味しくお酒を呑んだ(^_^;)
いいや「呑みすぎた...」
二次会から、黒霧25度をロックでやったのが致命傷だった。
2016年の仕事初めは「酒気帯び状態」で迎えることとなった。
ああ...前途多難な幕開け。
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今日で休みも終わり…

 01月03日（日）
【今日のできごと】
娘二人は電車で札幌へ、親父は残って掃除洗濯
【今日の感想】
正月は自宅でゆっくりしたかったのに、娘達がゲストで私がホストと化し、休まらない日々。
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正月って…

 01月02日（土）
今のご時世、初売りは元日からが当然で、アウトレットパークやショッピングモールにも長蛇の列。
昔は、お正月からお金を使うと財布からお金が出ていく一年になるからと、親にたしなめられたもの。
お年玉を握りしめ、オモチャ屋やレコード店に駆け込みたかったことを思い出す。
紅白、お節、しめ縄、駅伝等がないとしたら、ただの連休？
昨日、週刊誌を買いにLAWSON行ったから、今年もお金が出ていく年になることだろう...
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謹賀新年

 01月01日（金）
自宅で迎えた元日。長女はついさっき起きてきた…
明日は地元の「豊栄神社（とよさかえと読みます） 」に行って来ます！
今年一年、良い年になりますように！
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