～milosilo21さんの記録ノート

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milosilo21さんの2016年04月の記録ノート

❖久しぶりの病気❖

 04月29日（金）

私は　扁桃腺が弱いのか　疲れが溜まると「扁桃腺が痛く成る」

本当に何年ぶりって感じで　昨日は仕事をやってた午後から調子が悪かった
夕方 6時位に家に帰って来てから　今朝まで　ずっと寝てた

食欲も無かったけど　連れが「元気の出るスープ」と　グァムで習った「ケールのサラダ」と「サーモン」を作ってくれた
歩いて起き上がる元気も無く　ベットで食べた

今まで休んだ分　他の人たちが休んでるので　今日は...
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Lovers♥Point

 04月26日（火）
4/26 朝　今はグァム国際空港で　搭乗待ち

昨日　観光地「ラバーズ・ポイント・パーク」へ (写真)
色々な国々の人達が　訪れてて

　ハワイと同じで スコール? (通り雨) が　急に降り出し( 直ぐ止んだけど) ...
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肉食派?✖草食派?

 04月24日（日）

「食べ物」の お話し　☆　決して「恋愛」に関連した お話しでは無いです (微笑み)


昨夜は ブラジル料理のレストランで　「シュラスコ」デビュー

渋谷の何軒か　この「シュラスコ」をやってる お店が有り　
シュラスコは　「肉を塊のまま串に刺し　荒塩（岩塩）をふって炭火でじっくり焼き　
そのまま焼きたてジューシーなお肉をテーブルへ　そして目の前で豪快に　そのお肉を　お客のお好みで切り分ける」

...
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⋊幸せよ♡永遠に⋉

 04月23日（土）

成田から　グァムまでの飛行時間が　3時間 5分だった
日本との時差が 1時間

数有る ホテルは　結婚式場・チャペル・披露宴会場も備えてて　日本人の方達も多い
丁度　日本人の方の結婚式が　始まる前だった
結婚式に出席して下さる方達にとっては　グァムは日本から近いし　そんなに負担に成らないのかも

この異国のグァムで「愛を近い　末長く　お幸せに !」と　素直な感情が　湧いて来る ☆


「結婚」っ...
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⋡食べ物への情熱⋠　

 04月22日（金）

旅先での楽しみの一つが　その土地の「食べ物」

　　　　　　　　　　　[ 春の旅　食い意地はってる　食べまくり ]


グアム島　毎週・水曜夜にChamorro Village（チャモロ・ビレッジ）で　行われる「ナイト・マーケット」

沢山の露店が並び　バーベキューの串刺しポークが1.5ドル・焼きとうもろこしや　チャモロのローカル・フード
「串刺しポーク」日本の焼き鳥感覚　でも鳥で無く豚
水曜の...
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♤若葉の季節♤

 04月20日（水）

昨夜は　家族皆で　焼肉食べ放題
レジに　お金の入ったボックスが　いつもなら小銭なのに　千円札も有り　目を引いた
ボックスの前を見ると　「熊本地震」の義援金　先ずは　些細な事でも　私たちの出来る事を

今朝は　申し訳無いのですが　前から予定してた　次男からの招待で　グァム旅行 (京都旅行をプレゼントした お返し)
最初　私は職場の事も有り　行く予定は無かったけど
「ハイアット」だし　職場に聞いても...
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サウナベルト効果?

 04月19日（火）
腰痛を引き起こしてから　もう 3週間に成るので　流石に痛みは無い
でも　腰は 非常に微妙 !
だから　今は全然　特別な運動も無し　只 「歩く」のみ
昨日は　仕事が忙しく精力を使い果たし　珍しく犬との散歩も無し

で　腰の微妙さから　腰の保護を兼ね　腰周りにベルトを ...
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自然との戦いと調和✳

 04月17日（日）
　
　[ 春の揺れ　止まれと祈り　無事願う ]

テレビやら　24時間ライブ配信で　「熊本地震」現地の様子を見てるけど
只々　「揺れ」の止まりを願い　被害がもうこれ以上　広がりません様に祈るばかり ☆
...
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no title

 04月16日（土）
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揺れた夜☆無事祈る

 04月15日（金）
地震の第一報は　迎えに来てくれた末息子から
「地震あったね　九州」
寝耳に水で　家に帰ってからはテレビのニュースを見入る

只々　皆様の無事を祈るばかり　☆　被害が　どうぞ　少ない様に !
...
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✮太秦映画村でのんびり✮

 04月14日（木）
　　　　　　[ 春の雨　ゆっくり時 過ぎ　映画村 ]　

水曜日　京都は雨　やはり旅の雨は活動量が減退
竹林で有名な嵐山にも行く予定だったのが　「太秦映画村」で　1日過ごす　ゆるい一日に

平日の雨降りだったので　特別に混んでも無く ...
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♔初めての大阪♔

 04月13日（水）
生まれて初めての「大阪」を体験　☆　歩数「28,987」
私たちの泊まってる京都三条からは　「特急」で 50分弱
京都 - 大阪　意外と近い

先ず　行く先の名前を覚えようとするけど　やたら「~ ~ 橋」が多くて混乱
後で乗ったタクシーの運転手さん曰く「大阪は 川が多いので　橋が多い　でも今は 川が道路の下」　成る程ねぇ ...
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❁京の街を歩く❁

 04月12日（火）
昨日の 1日の歩いた歩数は　「34,403 歩」
多分　今までの記録更新だと思う　そして「エクササイズ・シューズ」を履いて

もう一般的な京都観光のモデル・コースを
京都御所 - 銀閣寺 - 哲学の道 - 平安神宮 - 八坂神社 - 清水寺 - 伏見稲荷
...
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❀　京の春　❀

 04月11日（月）
　　　[ 京の春　賑わい盛り　異国人 ]

京の街は　日曜と言う事も有り　凄い人混みだった
そして　外国人観光客が　とても目立った
もう多種多様で色々な世界の国々から　日本の京都の春を楽しんでる感じ
...
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➢ドバイから桜を見に➢　

 04月10日（日）

次男夫妻が　ドバイから　桜見物も兼ね 訪ねて来てくれてる
今年の桜は　長持ちで良かった ☆

昨日(土曜) のランチは　その嫁が作ってくれた タイ料理　トムヤンクン・エビの春雨炒め・ガパオ
友達も来てくれて お手製のイチゴのケーキ

今日・日曜から　京都・大阪　一応　京都へのホテルの予約は有るけど　何の予定も立ててない
京都は 昔　何度も行った事が有るけど　大阪なんで　まるで全然 分らない
新幹...
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8.5kg減⇓復活⇪

 04月09日（土）
一応　自分で決めた事のそれなりの目安が付いたので　「カラダカラ」に復活させて頂きます

いつも皆様の日記を読んでいて　ちゃんと毎日　体重の管理を為さってる カラ友さん達
それに引き換え　私は　ここ数年　自分から体重など測った事も無かった
「食べ物大好き !」「食べ放題 大好き !」「甘い物 大好き !」
まぁ　それなりに運動はしてても　高々15 - 30分程度　デスク・ワークの私は昼間は ずっと座...
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no title

 04月08日（金）
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no title

 04月06日（水）
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