～taka0723さんの記録ノート

トップ>メンバー検索>taka0723さんのトップページ>記録ノートを見る

taka0723さんの2016年06月の記録ノート

まあ

 06月30日（木）
よろしいかな
コメント(0)　 続きを読む

おっ！

 06月29日（水）
きたか
コメント(0)　 続きを読む

やっぱり

 06月28日（火）
ここが壁だな
コメント(0)　 続きを読む

ここからが難しい

 06月27日（月）
ターゲットがなー
コメント(0)　 続きを読む

ここから

 06月26日（日）
どうなる？？？
コメント(0)　 続きを読む

二連続

 06月25日（土）
呑み会
コメント(0)　 続きを読む

大台割れ

 06月24日（金）
今から
コメント(0)　 続きを読む

停滞期

 06月23日（木）
増えないように
コメント(0)　 続きを読む

リバウンドに要注意

 06月22日（水）
少し多めの夕食でこれだもんなー
コメント(0)　 続きを読む

油断大敵

 06月21日（火）
前日よりも増やさない
コメント(0)　 続きを読む

ここから、ここから

 06月20日（月）
油断しない
コメント(0)　 続きを読む

家呑みしたからなー

 06月19日（日）
今日からまたスタート
誕生日までに72キロにする
コメント(0)　 続きを読む

入らなかった

 06月18日（土）
検査のダメージ
コメント(0)　 続きを読む

いよいよ

 06月17日（金）
健診当日
コメント(0)　 続きを読む

ここまで

 06月16日（木）
で、明日健診
コメント(0)　 続きを読む

あとすこし

 06月15日（水）
もう500グラム減らないかなー
あと２日しかない
コメント(0)　 続きを読む

これでいいのか

 06月14日（火）
？？？
コメント(0)　 続きを読む

なんでなんで

 06月13日（月）
なぜ1キロ以上増える？？？？
コメント(0)　 続きを読む

今日が大事

 06月12日（日）
朝からのおにぎりはガマン、ガマン

体脂肪率が減ってきたのは良い兆候
コメント(0)　 続きを読む

夜遅くの食事は×

 06月11日（土）
今日は外食もある
コメント(0)　 続きを読む

ようやく

 06月10日（金）
増えるのはあっという間だけど
コメント(0)　 続きを読む

歩いてないからな

 06月09日（木）
減らない
コメント(0)　 続きを読む

うーん

 06月08日（水）
なんとか・・・
コメント(0)　 続きを読む

よし

 06月07日（火）
この流れで！！
コメント(0)　 続きを読む

ここから本気

 06月06日（月）
絶対やせる
コメント(0)　 続きを読む

よしよし

 06月05日（日）
あまり増えてないー
コメント(0)　 続きを読む

この２日が大事

 06月04日（土）
食べ過ぎ注意
コメント(0)　 続きを読む

完全に停滞期

 06月03日（金）
手をこまねく
コメント(0)　 続きを読む

呑み会だったからな

 06月02日（木）
減らないなー
コメント(0)　 続きを読む

思ったより

 06月01日（水）
減らない
こびりついた脂肪
コメント(0)　 続きを読む