「食事の記録」「睡眠の記録」「通常日記」「運動の記録」 ~souls310さんの記録ノート
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souls310さんの2016年12月の記録ノート
20161231
12月31日(土)
【朝ごはん】
コロッケパン
【昼ごはん】
焼きそば、八宝菜
【間食】
...
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20161230
12月30日(金)
【朝ごはん】
コロッケパン
【昼ごはん】
コールスロー、フライドポテト
【間食】
...
コメント(0)
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20161229
12月29日(木)
【朝ごはん】
米、ラー油
【昼ごはん】
おにぎり(ツナ、ゆかり、しらす)
【間食】
...
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20161228
12月28日(水)
【朝ごはん】
雑炊
【昼ごはん】
おにぎり(から揚げ、うめ、たまご)、サラダ
【間食】
...
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20161227
12月27日(火)
【朝ごはん】
米、野菜炒め
【昼ごはん】
おにぎり(カレー、梅、みそ)、サラダ
【間食】
...
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20161226
12月26日(月)
【朝ごはん】
コロッケパン
【昼ごはん】
カレー
【間食】
...
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20161225
12月25日(日)
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
鍋
【間食】
...
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20161224
12月24日(土)
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
カレー
【間食】
...
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20161223
12月23日(金)
【朝ごはん】
焼きうどん
【昼ごはん】
うどん、鍋
【間食】
...
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20161222
12月22日(木)
【朝ごはん】
コロッケパン
【昼ごはん】
米、野菜炒め、きんぴらごぼう
【間食】
...
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20161221
12月21日(水)
【朝ごはん】
コロッケパン
【昼ごはん】
米、野菜炒め、きんぴらごぼう
【間食】
...
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20161220
12月20日(火)
【朝ごはん】
米、マーボなす
【昼ごはん】
おにぎり(ゆかり、おかか、のりたま)
【間食】
...
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20161219
12月19日(月)
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
カレー
【間食】
...
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20161218
12月18日(日)
【朝ごはん】
コロッケパン
【昼ごはん】
ラーメン
【間食】
...
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20161217
12月17日(土)
【朝ごはん】
コロッケパン
【昼ごはん】
うどん
【間食】
...
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20161216
12月16日(金)
【朝ごはん】
米、じゃが
【昼ごはん】
おにぎり(ひじき、おかか、えび天)
【間食】
...
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20161215
12月15日(木)
【朝ごはん】
米、あさり
【昼ごはん】
おにぎり(しらす、たまご、しょうが焼き)、サラダ
【間食】
...
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20161214
12月14日(水)
【朝ごはん】
米、チンジャオロース
【昼ごはん】
おにぎり(みそ、昆布、そぼろ)、サラダ
【間食】
...
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20161213
12月13日(火)
【朝ごはん】
コロッケパン
【昼ごはん】
カレー
【間食】
...
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20161212
12月12日(月)
【朝ごはん】
コロッケパン
【昼ごはん】
カレー
【間食】
...
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20161211
12月11日(日)
【朝ごはん】
コロッケパン
【昼ごはん】
チャーハン
【間食】
...
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20161210
12月10日(土)
【朝ごはん】
米、八宝菜
【昼ごはん】
おにぎり(チーズ、たらこ、ひじき)
【間食】
...
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20161209
12月09日(金)
【朝ごはん】
コロッケパン
【昼ごはん】
焼うどん
【間食】
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20161208
12月08日(木)
【朝ごはん】
コロッケパン
【昼ごはん】
ラーメン
【間食】
...
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20161207
12月07日(水)
【朝ごはん】
米、けんちん汁
【昼ごはん】
おにぎり(めんたい、おかか、から揚げ)
【間食】
...
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20161206
12月06日(火)
【朝ごはん】
米、八宝菜
【昼ごはん】
おにぎり(うめ、おかか、カレー)、サラダ
【間食】
...
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20161205
12月05日(月)
【朝ごはん】
米,肉じゃが
【昼ごはん】
トマトパスタ、サラダ
【間食】
...
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20161204
12月04日(日)
【朝ごはん】
コロッケパン
【昼ごはん】
カレー
【間食】
...
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20161203
12月03日(土)
【朝ごはん】
コロッケパン
【昼ごはん】
カレー
【間食】
...
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20161202
12月02日(金)
【朝ごはん】
米、肉じゃが
【昼ごはん】
【間食】
...
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20161201
12月01日(木)
【朝ごはん】
米、マーボなす
【昼ごはん】
おにぎり(しらす、みそ、そぼろ)、サラダ
【間食】
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