「食事の記録」「通常日記」 ～ほよほよ♪さんの記録ノート

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ほよほよ♪さんの2017年05月の記録ノート

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 05月31日（水）
背骨だけでなく、肩から手先、体の脇(肋骨)、お腹(骨盤)の方も
しびれている～～～
さすらないと、しびれで寝返りも打てません
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 05月30日（火）
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背骨と一緒に私の❤も温めて！

 05月29日（月）
背骨に血が通わず、寝てて痛い・・・
それもつらいけど、大好きなKIS－MYーFT2のコンサートの応募で
落選して、今年は実物に会えない・・・
悲しいです

背骨だけでなく、私の❤も誰か、あたためてください。
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背骨を温める

 05月28日（日）
夜寝ていると、体中が痛くて寝返りを打つたび
滞っていた血が動いて、体の中を動くのを感じる
（正座していて、しびれた足に血が巡るような感じ）
ビリビリと痛みが体をかけめぐる。

これを緩和するには、体を冷やさず、温めるしかないのかな ...
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 05月27日（土）
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 05月26日（金）
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 05月25日（木）
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体脂肪UP

 05月24日（水）
最近、洋菓子、ケーキ食べすぎたから？
パンを食べすぎたから？
運動しなくなったから？
夜遅くまで食べたから？
お酒飲んでたから？
...
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 05月23日（火）
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 05月22日（月）
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 05月21日（日）
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GACKT様の腹筋好き❤

 05月20日（土）
最近はGACKT様のブログをみてます。
頭がよくて、ストイックで、素晴らしい。
いつか本物に会ってみたい❤
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 05月19日（金）
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 05月18日（木）
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 05月17日（水）
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 05月16日（火）
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 05月15日（月）
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いい習慣を増やそう❤

 05月14日（日）
立ち食べ
台所で、作りながら食べる
置いてあるお菓子コーナーから、おいしいものを出しては口に入れる

こんな日常のエレガントでない習慣をやめて、
座ってきれいに盛っていただくことを、少しづつ増やしたいと思います。 ...
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 05月13日（土）
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ヤマザキの月餅をお皿に

 05月12日（金）
￥１２０のヤマザキの月餅(大好き☆）
を上品に食べる

木目調の小さいお盆に紙を敷いて、その上に月餅を
牛乳を泡立てて、カフェラテにして
和風のランチョンマットの上に並べる ...
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 05月11日（木）
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おっと、鍋から

 05月10日（水）
エレガントさがない・・・
けど、少し努力

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

つい、鍋から直接食べそうになって ...
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もんだだけ

 05月09日（火）
太もも、もんだだけで
やせないかなぁ？

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

今日は昼のみ！ ...
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 05月08日（月）
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立ち食べを→

 05月07日（日）
エレガント？な時間を作ろう中

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

いつも台所で家族の食事を作りながら、弁当を作りながら
立ち食べ・・・ ...
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 05月06日（土）
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エレガントに暮らす？！

 05月05日（金）
植松さんのトークショーでエレガントに暮らす話が出て、
いつも台所で立ったまま、作りながら、、、食べたりしてる私

いけない！

そこで、本日は、羊羹をお皿に盛りつけて、夫に出し、私もお皿に盛りつけて ...
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植松晃士さんのトークショー

 05月04日（木）
昨日、日本橋三越に植松晃士さんのトークショーに行って来ました。
話も楽しかったですが、植松晃士さんのオーラも吸収して来ました♪
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 05月03日（水）
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 05月02日（火）
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 05月01日（月）
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