「食事の記録」「睡眠の記録」「通常日記」「運動の記録」 ~souls310さんの記録ノート

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souls310さんの2017年06月の記録ノート

20170630

06月30日(金)
【朝ごはん】
米、野菜炒め
【昼ごはん】
おにぎり(てんかす、のりたま、焼き肉)
【間食】
...
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20160629

06月29日(木)
【朝ごはん】
米、肉じゃが
【昼ごはん】
おにぎり(しらす、のりたま、めんたい)
【間食】
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20170628

06月28日(水)
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
米、野菜炒め
【間食】
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20170627

06月27日(火)
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
米、トマト煮
【間食】
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20170626

06月26日(月)
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
米、マーボナス
【間食】
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20170625

06月25日(日)
【朝ごはん】

【昼ごはん】
米、マーボナス、ハッシュドポテト、春雨中華酢
【間食】
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20170624

06月24日(土)
【朝ごはん】

【昼ごはん】
米、から揚げ、コロッケ
【間食】
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20170623

06月23日(金)
【朝ごはん】
ピラフ
【昼ごはん】
おにぎり(から揚げ、のりたま、たまご)
【間食】
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20170622

06月22日(木)
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
うどん、おにぎり
【間食】
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20170621

06月21日(水)
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
チャーハン
【間食】
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20170620

06月20日(火)
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
カレー
【間食】
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20170619

06月19日(月)
【朝ごはん】

【昼ごはん】
米、から揚げ、コロッケ
【間食】
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20170618

06月18日(日)
【朝ごはん】
かやくご飯
【昼ごはん】
おにぎり(焼き肉、えび天、わかめ)
【間食】
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20170617

06月17日(土)
【朝ごはん】
チャーハン、サラダ
【昼ごはん】
おにぎり(ひじき、そぼろ、のりたま)
【間食】
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20170616

06月16日(金)
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
チャーハン
【間食】
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20170615

06月15日(木)
【朝ごはん】

【昼ごはん】
うどん、なす、おくら、春雨中華酢、かき揚げ
【間食】
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20170614

06月14日(水)
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
焼きそば、おにぎり
【間食】
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20170613

06月13日(火)
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
米、トマト煮
【間食】
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20170612

06月12日(月)
【朝ごはん】

【昼ごはん】
ラーメン、野菜炒め、コロッケ
【間食】
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20170611

06月11日(日)
【朝ごはん】
焼きそば
【昼ごはん】
そば
【間食】
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20170610

06月10日(土)
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
米、野菜炒め
【間食】
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20170609

06月09日(金)
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
米、野菜炒め
【間食】
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20170608

06月08日(木)
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
チャーハン
【間食】
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20170607

06月07日(水)
【朝ごはん】
米、じゃが
【昼ごはん】
おにぎり(こんぶ、から揚げ、うめ)
【間食】
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20170606

06月06日(火)
【朝ごはん】
米、なす、じゃが
【昼ごはん】
おにぎり(ひじき、わかめ、めんたいこ)
【間食】
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20170605

06月05日(月)
【朝ごはん】
コロッケパン
【昼ごはん】
チャーハン
【間食】
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20170604

06月04日(日)
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
米、トマト煮
【間食】
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20170603

06月03日(土)
【朝ごはん】

【昼ごはん】
うどん、野菜炒め
【間食】
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20170602

06月02日(金)
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
チャーハン
【間食】
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20170601

06月01日(木)
【朝ごはん】
米、筑前煮
【昼ごはん】
おにぎり(しょうが焼き、おかか、ゆかり)
【間食】
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