「食事の記録」「睡眠の記録」「通常日記」「運動の記録」 ～souls310さんの記録ノート

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souls310さんの2018年05月の記録ノート

20180531

 05月31日（木）
【朝ごはん】
米、ビーフン
【昼ごはん】
おにぎり（ひじき、おかか、そぼろ）
【間食】
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20180530

 05月30日（水）
【朝ごはん】
米、野菜炒め
【昼ごはん】
おにぎり（鮭、チーズ、わかめ）
【間食】
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20180529

 05月29日（火）
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
ピラフ
【間食】
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20180528

 05月28日（月）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
チャーハン
【間食】
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20180527

 05月27日（日）
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
ラーメン、サラダ
【間食】
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20180526

 05月26日（土）
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
チャーハン
【間食】
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20180525

 05月25日（金）
【朝ごはん】
米、野菜炒め
【昼ごはん】
おにぎり（のり、たまご、あげたま）
【間食】
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20180524

 05月24日（木）
【朝ごはん】
ピラフ
【昼ごはん】
うどん
【間食】
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20180523

 05月23日（水）
【朝ごはん】
米、春雨
【昼ごはん】
おにぎり（ひじき、のりたま、焼き肉）
【間食】
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20180522

 05月22日（火）
【朝ごはん】
米、野菜炒め
【昼ごはん】
おにぎり（うめ、ひじき、ツナ）
【間食】
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20180521

 05月21日（月）
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
パスタ
【間食】
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20180520

 05月20日（日）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
ロールパン
【間食】
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20180519

 05月19日（土）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
チャーハン
【間食】
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20180518

 05月18日（金）
【朝ごはん】
米、野菜炒め
【昼ごはん】
おにぎり（うめ、わかめ、みそ）
【間食】
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20180517

 05月17日（木）
【朝ごはん】
米、あさり
【昼ごはん】
おにぎり（ひじき、のりたま、みそ）
【間食】
...
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20180516

 05月16日（水）
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
チャーハン
【間食】
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20180515

 05月15日（火）
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
ピラフ
【間食】
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20180512

 05月14日（月）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
チャーハン、ハッシュドポテト、春雨中華酢
【間食】
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20180513

 05月13日（日）
【朝ごはん】
カレー
【昼ごはん】
おにぎり（わかめ、みそ、鮭）
【間食】
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20180512

 05月12日（土）
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
米、野菜炒め
【間食】
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20180511

 05月11日（金）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
野菜炒め、うどん
【間食】
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20180510

 05月10日（木）
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
米、野菜炒め
【間食】
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20180509

 05月09日（水）
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
ピラフ
【間食】
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20180508

 05月08日（火）
【朝ごはん】
米、八宝菜
【昼ごはん】
おにぎり（昆布、おかか、しょうが焼き）
【間食】
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20180507

 05月07日（月）
【朝ごはん】
チャーハン、コールスロー
【昼ごはん】
らーめん
【間食】
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20180506

 05月06日（日）
【朝ごはん】
リゾット、サラダ
【昼ごはん】
うどん、柏餅
【間食】
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20180505

 05月05日（土）
【朝ごはん】
ピラフ
【昼ごはん】

【間食】
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20180504

 05月04日（金）
【朝ごはん】
低たんぱくパスタ、ミートソース
【昼ごはん】

【間食】
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20180503

 05月03日（木）
【朝ごはん】
低たんぱくパスタ、あさり
【昼ごはん】
マーボ丼
【間食】
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20180502

 05月02日（水）
【朝ごはん】
米、野菜炒め
【昼ごはん】
おにぎり（ゆかり、おかか、焼き肉）
【間食】
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20180501

 05月01日（火）
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
カレー
【間食】
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