「食事の記録」「睡眠の記録」「運動の記録」「通常日記」 ~ma・m.momoさんの記録ノート

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ma・m.momoさんの2019年03月の記録ノート

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03月31日(日)
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03月30日(土)
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03月29日(金)
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あたらしもん好き♪

03月28日(木)

docomoのムーヴバンドを使っていたこともあったが、
まだ出始めの頃で満足出来るものでもなく続かなかった。
いやっ、性格の問題か? (笑笑)

実は、活動量計「オタク」。

横浜市で始まったウォーキングポイントで配布された歩数計も着け始めたが、
何故かデータが送れなくなり、退会の危機。

その前から使っていた活動量計もあったが、
トイレに落として(流して)しまい「オサラバ」。 (泣泣)


ス...
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お殿様の絵

03月27日(水)

笑ってきました♪ ( *´艸`) ブブッ

http://fam-exhibition.com/hesoten/



今日はコーラス♪

夜中までdocomoポイントで何を買うか悩み、かなりの寝不足。


ひと山歩けるかな^^;。
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コロコロ再開

03月26日(火)

一回の施術で、少~しシュッとなった気がします。 (苦笑)


自分でやるには、やっぱコロコロかなぁ。。。

http://www.refa.net/howto/refa_4_carat.html



問題は、、、継続!!
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カラダカラ13年目♪

03月25日(月)

合ってるかな、計算^^;。


記念日(!?)ってことで、「HotPepper Beauty」アプリのポイント消費で、

「小顔フェイシャル」を受けてきます。


「小顔」って、、、(笑笑笑)


面長の顔が、また少し面長になった感じがしました。
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03月24日(日)
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03月23日(土)
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03月22日(金)
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喰う・買う・走る♪

03月21日(木)

9時過ぎ出発、21時過ぎ帰宅。

テレビ観ながら、お化粧も落とさす寝落ち。 4時起床^^;。


お土産(!?)は、花束と地場野菜、アウトレットのスポーツウェア。

旦那さんは嫌な顔ひとつせず店の前で待っててくれるけど(スマホのおかげ)、
流石に気が引けて、落ち着いて見られない。 (苦笑)


さっ、ひとっ風呂浴びて一日を始めましょうか。
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03月20日(水)
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あと1kg

03月19日(火)

ヤバイ、旦那さんが体重落としてきた!!
体組成計、自動認識されなくなる~!!! (笑笑笑)


朝食は、旦那さんがHBで焼いたパンでピザトースト。

こんもり、乗せたった♪♪ (人´3`*)~♪
・・・って、自分もや~ん^^;。


肩から始まった上腕の痛み、可動域が狭まりかなりヤバイ。

いつもの女医さん、腕がいいとは思えない^^;。
さて、どうしましょうかね。。。
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お墓参り

03月18日(月)

この時期は、市場で買っても高いなぁ。。。


丈を短く切って準備はOK♪



品川ナンバーに負けないように(!?)行ってきます。 (笑笑笑)


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03月17日(日)
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03月16日(土)
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03月15日(金)
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春へのいざない♪

03月14日(木)

夕べはたっぷり花粉を浴びたせいか、どうにも我慢出来ず目を掻きむしってしまった。

洗顔、目の洗浄液、目薬を差したが全くおさまらず、、、

怖くて、鏡が見れません。 (苦笑)


今日まで1000円引き、「ポイント10倍」とよく分からない宣伝に牽かれ、
ずっと欲しかったキラッキラのシューズを購入♪ (笑笑)

ウロウロしていたら、これまたセールのスカートを見つけ(写真はイメージです)^^;。


...
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コーラスと食事会♪

03月13日(水)

昨日午後から出掛けたので、帰りを考え少々厚着をしていったら、
建物の中はコートを脱いだぐらいじゃ追い付かないくらい暑かった。

ひとり汗を拭き拭き、あら恥ずかしや^^;。

何より、若い女性たちはもぅ春の装い、これにはびっくり!! Σ(O_O;) ギクッ


今日は、年度末、先生へのお礼を兼ねて外でランチ♪
練習場所まではひと山越えて歩きだし、また汗かくなぁ。。。(苦笑)

さて、何着てい...
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最後の回覧

03月12日(火)

回覧が戻り、もろもろまとめて次の組長さんにお渡しすればお役目修了~♪
役を引き受けてくれる人が少ないので、またすぐ回ってきますが。 (泣泣)

まっ、理事(庶務)の仕事を思えば楽なお仕事でした。


大規模な震災があると、やはりコミュニティは大事になりますね。

手助けを必要とする人、手助けが出来る人、名簿に書いて提出します。
次年度から、我が家から出せるお助け人員はひとり減。


独身者専用マ...
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歌える♪

03月11日(月)

昨日はなかなかの立ち仕事、、、
体重が落ちたのは、そのせいか、お酒の為せる技か^^;。


マスターが、試験的に歌えるブースを作っていました。

家にあるもので出来ちゃう所が凄い♪♪



震災から8年。。。

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開店祝い?

03月10日(日)

先日オープンした同級生のBAR、今日お店はお休みの日なんだけど、
近しい同級生を呼んでお披露目の会を開くことになりました。

ひとりでは流石にさばけないので、ボーカルの相方とお手伝いする側に回ります。


昨日の打ち合わせで、その子がオソロでお店のロゴ入りTシャツがあればなぁ~とか言うからさ。
アイロン転写シートを買って、ロゴを旦那さんに打ち出してもらい作りましたよ♪♪

※ 凄く素敵に出来たの...
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収納とショートケーキ♪

03月09日(土)

昨日浴びた花粉でボロボロ、、、

この時期、出かけた翌日はホント使いものになりません。 (苦笑)


2階のミニキッチン、
旦那さんがお菓子作りに目覚めたら、道具が増えて仕舞いきれなくなってきた。

100均のラックで何とかしようかと思ったけど、ぴったりくるものがなく、
結局、お悩み不要、専用ラックになってしまった^^;。


イチゴがひとパック298円。
そのまま食べればいいものを、、、(...
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20時から、、、

03月08日(金)

あらあら大変、、、LINEよく読んだら19時集合でした^^;。


先日オープンした同級生のバー、
お祝いを兼ね、日曜日にみんなで「ワイワイ」やる予定。


今夜は、仕事終わりの友人と打ち合わせ。

主婦はスーパーのセール品狙いに出る以外、この時間からの外出はなかなかない。 (笑笑)


当日は厨房に入り、にわかシェフ(主婦)。

おあとがよろしいようで。。。♪(/ω\*)
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片方のピアス

03月07日(木)

イヤホンを付け外しした時に落としたんだなぁ。

お店の中か、駅なら届いてるだろうか?
道端なら、、、、、


デパートの積み立てがおりたばかりで、奮発して買ったものだった。
お店のHPには片方でも作ってくれるとのこと。

失くしたのは、写真手前のフープ状。
HPにあるということはまた買えるということだが、値段しだいだね。


ショックでドカ喰い、こちらもショックな大増量の朝となりました。 (笑笑...
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03月06日(水)
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ラジオを聴く♪

03月05日(火)

ポッドキャスト。
本家ではないので^^;、Googleから一番シンプルなアプリを取ってみる。

移動中、耳から入るものは音楽ばかりだったので少々飽きていた。


ただ、吹き出さないようにしないとなぁ。

ひとりニヤケルのもご法度だ。 (笑笑)


外で聴く時は番組を選ばないと。。。ヽ( ;゚;ж;゚;)ノブッ
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賢く使っていますか?

03月04日(月)

インフルでキャンセルした美容院、
思い立ったのが火曜日(定休日)ということもあり、ネットから予約を入れることに。

いつもは施術した後に次回を予約、(45日以内なら)2割引きなります。

今回はネットからの予約で1割引き、ポンタのポイントで-500円、
年末のお店のくじ引きでひいたシャンプー無料のチケットと、、、

結果、オーライ!? (笑笑)


ホットペッパーグルメも、いつ付いたのかも分から...
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サクサク、サクサク♪

03月03日(日)

鏡餅、、、乾燥させておいたので揚げました♪


焼いたシフォンケーキに添えるように生クリームを買っておいたのですが、そのまま食べちゃって^^。

賞味期限が~ぁ。。。


旦那さんが、HBの食パン作りに入れていました。



雨だけど、外に出ようかなぁ。 (笑笑笑)
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チームラボ

03月02日(土)

森と湖の光の祭。


高速飛ばして1時間半、やっぱり行って来ちゃいました^^。



夕飯は一度食べてみたかった「ぎょうざの満州」。

小ライスと2列のセット、ダイエットどころではありませんね。 (笑笑笑)
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ふりむかないで~♪

03月01日(金)

数年前から昨日の写真まで、、、カラダカラに何枚か保存されておりました。

口ばかりで、なかなかショートになってませんね^^;。


スタイリストさんから写メを撮るのに、「背中伸ばして~!!」と言われ、、、
自分じゃ真っ直ぐのつもりだったけど、ダメだなぁ。


さて、恒例のスイッチが入る(だけ?)「ついたち」。

「ダイエット、気合い入れるぞ!!」といきたい所ですが、いつもの友人との喰っちゃべりス...
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