あと1kg【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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19年03月19日(火)

あと1kg

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あと1kg 画像1

ヤバイ、旦那さんが体重落としてきた!!
体組成計、自動認識されなくなる~!!! (笑笑笑)


朝食は、旦那さんがHBで焼いたパンでピザトースト。

こんもり、乗せたった♪♪ (人´3`*)~♪
・・・って、自分もや~ん^^;。


肩から始まった上腕の痛み、可動域が狭まりかなりヤバイ。

いつもの女医さん、腕がいいとは思えない^^;。
さて、どうしましょうかね。。。


【記録グラフ】
万歩計
7997歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
-0.4kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
打ち水 2019/03/19 07:52
私もよく食べてますよ、
中年(いや低高年齢)は、痩せているよりチョイ肥えた方がいいさぁ
そう勘違いをして、今過ごしてますよ
momoさんも行動派ですね。
milosilo21 2019/03/19 12:47
私も 最近は ちゃんと食べて栄養を取ってます
やはり ちゃんと栄養を取らないとダメな年頃に成って来て~
只 運動 特に筋肉強化も

↑ こんもり 溶けて美味しそう~
ボンド88 2019/03/20 18:26
私も昔ピザトーストに凝っていて、毎日のように食べていた時期がありました。
ちょうど写真のような感じでほっぺが落ちるほどおいしかった~~~(笑)
写真を見て久しぶりに食べたくなってきました~~
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