「食事の記録」「通常日記」「運動の記録」「睡眠の記録」「8.」 ～hunkypunkyさんの記録ノート

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hunkypunkyさんの2019年12月の記録ノート

2467日目（2967）：晴れ／フラット

 12月27日（金）
6:30起床
ジョギング（稲村ヶ崎）
トコちゃんとロクちゃんの散歩（大町）
玉ねぎ：570
ペプチド：626
ブルーベリー：116
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2456日目（2956）：くもり／スネ

 12月26日（木）
6:35起床
ジョギング（稲村ヶ崎）
トコちゃんとロクちゃんの散歩（大町）
玉ねぎ：569
ペプチド：616
ブルーベリー：106
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2455日目（2955）：くもり／スネ

 12月25日（水）
6:20起床
ジョギング（稲村ヶ崎）
トコちゃんとロクちゃんの散歩（大町）
玉ねぎ：568
ペプチド：615
ブルーベリー：105
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2454日目（2954）：晴れ／ノーチェック

 12月24日（火）
7:40起床
ジョギング（休み）
トコちゃんとロクちゃんの散歩（大町）
玉ねぎ：567
ペプチド：614
ブルーベリー：104
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2453日目（2953）：くもり／スネ

 12月23日（月）
6:40起床
ジョギング（稲村ヶ崎）
トコちゃんとロクちゃんの散歩（小町）
玉ねぎ：567
ペプチド：613
ブルーベリー：103
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2451日目（2951）：晴れ／スネ

 12月20日（金）
6:15起床
ジョギング（稲村ヶ崎）
トコちゃんとロクちゃんの散歩（小町）
玉ねぎ：566
ペプチド：611
ブルーベリー：101
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2450日目（2950）：雨／スネ

 12月19日（木）
6:25起床
ジョギング（稲村ヶ崎）
トコちゃんとロクちゃんの散歩（大町）
玉ねぎ：565
ペプチド：610
ブルーベリー：100
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2449日目（2949）：晴れ／モモ

 12月18日（水）
6:00起床
ジョギング（稲村ヶ崎）
トコちゃんとロクちゃんの散歩（大町）
玉ねぎ：564
ペプチド：609
ブルーベリー：99
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2448日目（2948）：雨／ノーチェック

 12月17日（火）
6:45起床
ジョギング（稲村ヶ崎）
トコちゃんとロクちゃんの散歩（小町）
玉ねぎ：563
ペプチド：608
ブルーベリー：98
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2447日目（2947）：晴れ／スネ

 12月16日（月）
6:15起床
ジョギング（稲村ヶ崎）
トコちゃんとロクちゃんの散歩（大町）
玉ねぎ：562
ペプチド：607
ブルーベリー：97
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2443日目（2943）：くもり／スネ

 12月13日（金）
6:15起床
ジョギング（稲村ヶ崎）
トコちゃんとロクちゃんの散歩（小町）
玉ねぎ：561
ペプチド：604
ブルーベリー：94
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2442日目（2942）：晴れ／スネ

 12月12日（木）
6:15起床
ジョギング（稲村ヶ崎）
トコちゃんとロクちゃんの散歩（大町）
玉ねぎ：560
ペプチド：603
ブルーベリー：93
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2441日目（2941）：晴れ／スネ

 12月11日（水）
6:15起床
ジョギング（稲村ヶ崎）
トコちゃんとロクちゃんの散歩（小町）
玉ねぎ：559
ペプチド：602
ブルーベリー：92
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2440日目（2940）：くもり／スネ

 12月10日（火）
6:15起床
ジョギング（稲村ヶ崎）
トコちゃんとロクちゃんの散歩（小町）
玉ねぎ：558
ペプチド：601
ブルーベリー：91
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2439日目（2939）：晴れ／スネ

 12月09日（月）
6:15起床
ジョギング（稲村ヶ崎）
トコちゃんとロクちゃんの散歩（大町）
玉ねぎ：557
ペプチド：600
ブルーベリー：90
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2436日目（2936）：くもり／スネ

 12月06日（金）
6:15起床
ジョギング（稲村ヶ崎）
トコちゃんとロクちゃんの散歩（大町）
玉ねぎ：556
ペプチド：599
ブルーベリー：89
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2435日目（2935）：晴れ／スネ

 12月05日（木）
6:15起床
ジョギング（稲村ヶ崎）
トコちゃんとロクちゃんの散歩（大町）
玉ねぎ：555
ペプチド：598
ブルーベリー：88
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2434日目（2934）：晴れ／ヒザ

 12月04日（水）
6:15起床
ジョギング（稲村ヶ崎）
トコちゃんとロクちゃんの散歩（大町）
玉ねぎ：554
ペプチド：597
ブルーベリー：87
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2433日目（2933）：晴れ／モモ

 12月03日（火）
6:15起床
ジョギング（稲村ヶ崎）
トコちゃんとロクちゃんの散歩（大町）
玉ねぎ：553
ペプチド：596
ブルーベリー：86
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2432日目（2932）：くもり／ヒザ

 12月02日（月）
6:18起床
ジョギング（稲村ヶ崎）
トコちゃんとロクちゃんの散歩（小町）
玉ねぎ：552
ペプチド：595
ブルーベリー：85
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