「食事の記録」 ～まるもーさんの記録ノート

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まるもーさんの2020年01月の記録ノート

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 01月31日（金）
プチ断食　夕方に感謝の食事する
前日17時前に軽食
当日朝はカフェオレ、オレンジジュース、白湯、ほうじ茶、具無し味噌汁
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 01月15日（水）
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 01月14日（火）
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 01月11日（土）
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