「フィットネス」「Body」「combat」 ~ボニタンさんの記録ノート
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ボニタンさんの2020年01月の記録ノート
Today's Fitness !
01月26日(日)
RUN 15分 (MAX 11.2km/h、MAX角度0°)
BodyBalance 60分
コメント(0)
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Today's Fitness !
01月25日(土)
RUN 14分 (MAX 10km/h、MAX角度0°)
BodyPump 60分
ウェイトトレーニング 50分
BodyCombat 60分
コメント(0)
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Today's Fitness !
01月18日(土)
RUN 60分 (MAX 11.2km/h、MAX角度0°)
BodyPump 60分
ウェイトトレーニング 40分
BodyCombat 60分
コメント(0)
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Today's Fitness !
01月11日(土)
RUN 30分 (MAX 11.2km/h、MAX角度0°)
BodyPump 60分(LesMils event)
ウェイトトレーニング 40分
BodyCombat 60分(LesMils event)
コメント(0)
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Today's Fitness !
01月05日(日)
RUN 3O分 (MAX 10km/h、MAX角度0°)
BodyBalance 60分
コメント(0)
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Today's Fitness !
01月03日(金)
RUN 40分 (MAX 11.2km/h、MAX角度0°)
マシーントレ 30分
BodyPump 60分
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Today's Fitness !
01月02日(木)
RUN 26分 (MAX 10km/h、MAX角度0°)
GroupPower 45分
GroupFight 60分
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