「フィットネス」「Body」「combat」 ～ボニタンさんの記録ノート

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ボニタンさんの2020年02月の記録ノート

Today's Fitness !

 02月29日（土）
　RUN 30分 (MAX 11.2km/h、MAX角度0°）
　BodyPump 60分
　ウェイトトレーニング 40分
　BodyCombat 60分
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Today's Fitness !

 02月23日（日）
　RUN 20分 (MAX 11.2km/h、MAX角度0°）
　BodyCombat 60分 (イベント)
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Today's Fitness !

 02月22日（土）
　RUN 30分 (MAX 11.2km/h、MAX角度0°）
　BodyPump 60分
　ウェイトトレーニング 40分
　BodyCombat 60分
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Today's Fitness !

 02月16日（日）
　RUN 2O分 (MAX 10km/h、MAX角度0°）
　BodyPump 60分

　BodyBalance 60分
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Today's Fitness !

 02月15日（土）
　RUN 30分 (MAX 11.2km/h、MAX角度0°）
　BodyPump 60分
　ウェイトトレーニング 40分
　BodyCombat 60分
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Today's Fitness !

 02月09日（日）
　RUN 3O分 (MAX 10km/h、MAX角度0°）
　BodyPump 60分

　RUN 2O分 (MAX 10km/h、MAX角度0°）
　ファットバーン 45分
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Today's Fitness !

 02月02日（日）
　RUN 25分 (MAX 10km/h、MAX角度0°）
　BodyPump 60分
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Today's Fitness !

 02月01日（土）
　RUN 30分 (MAX 11.2km/h、MAX角度0°）
　BodyPump 60分
　ウェイトトレーニング 40分
　BodyCombat 60分
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