「通常日記」「食事の記録」「前立腺肥大」「PSA値」 ～shawtさんの記録ノート

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shawtさんの2020年06月の記録ノート

ドラゴンパーク・コースを歩く

 06月30日（火）
午前7時55分頃に家を出てドラゴンパークまで歩き、公園の遊歩道を5周歩いて終了とし帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

 06月29日（月）
午前7時50分頃に家を出てドラゴンパークまで歩き、公園の遊歩道を5周歩いて終了とし帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

 06月28日（日）
午前中雨のため降りやんだ、午後1時15分頃に家を出てドラゴンパークまで歩き、公園の遊歩道を5周歩いて終了とし帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

 06月27日（土）
午前7時50分頃に家を出てドラゴンパークまで歩き、公園の遊歩道を5周歩いて終了とし帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

 06月26日（金）
午前7時50分頃に家を出てドラゴンパークまで歩き、公園の遊歩道を5周歩いて終了とし帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

 06月25日（木）
午前7時45分頃に家を出てドラゴンパークまで歩き、公園の遊歩道を5周歩いて終了とし帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

 06月24日（水）
午前7時45分頃に家を出てドラゴンパークまで歩き、公園の遊歩道を5周歩いて終了とし帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

 06月23日（火）
午前7時45分頃に家を出てドラゴンパークまで歩き、公園の遊歩道を5周歩いて終了とし帰宅する。
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ウオーキングをお休み

 06月22日（月）
雨のためウオーキングをお休みした。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

 06月21日（日）
午前7時30分頃に家を出てドラゴンパークまで歩き、公園の遊歩道を5周歩いて終了とし帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

 06月20日（土）
午前8時頃に家を出てドラゴンパークまで歩き、公園の遊歩道を5周歩いて終了とし帰宅する。
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ウオーキングをお休み

 06月19日（金）
雨のためウオーキングをお休みした。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

 06月18日（木）
車の12ケ月点検のため、午後1時45分頃に家を出てドラゴンパークまで歩き、公園の遊歩道を3週歩いたところで、雨が降り始めたので終了とし帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

 06月17日（水）
午前7時45分頃に家を出てドラゴンパークまで歩き、公園の遊歩道を5周歩いて終了とし帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

 06月16日（火）
午前7時45分頃に家を出てドラゴンパークまで歩き、公園の遊歩道を5周歩いて終了とし帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

 06月15日（月）
午前7時45分頃に家を出てドラゴンパークまで歩き、公園の遊歩道を5周歩いて終了とし帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

 06月14日（日）
午前8時20分頃に家を出てドラゴンパークまで歩き、公園の遊歩道を5周歩いて終了とし帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

 06月13日（土）
午前8時20分頃に家を出てドラゴンパークまで歩き、公園の遊歩道を歩き始めたが、雨が降り始めたので中止し帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

 06月12日（金）
午前7時20分頃に家を出てドラゴンパークまで歩き、公園の遊歩道を5周歩いて終了とし帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

 06月11日（木）
午前7時45分頃に家を出てドラゴンパークまで歩き、公園の遊歩道を5周歩いて終了とし帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

 06月10日（水）
午前7時45分頃に家を出てドラゴンパークまで歩き、公園の遊歩道を5周歩いて終了とし帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

 06月09日（火）
午前7時55分頃に家を出てドラゴンパークまで歩き、公園の遊歩道を5周歩いて終了とし帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

 06月08日（月）
午前8時30分頃に家を出てドラゴンパークまで歩き、公園の遊歩道を5周歩いて終了とし帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

 06月07日（日）
午前8時30分頃に家を出てドラゴンパークまで歩き、公園の遊歩道を5周歩いて終了とし帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

 06月06日（土）
午前8時30分頃に家を出てドラゴンパークまで歩き、公園の遊歩道を5周歩いて終了とし帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

 06月05日（金）
午前8時頃に家を出てドラゴンパークまで歩き、公園の遊歩道を5周歩いて終了とし帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

 06月04日（木）
午前8時頃に家を出てドラゴンパークまで歩き、公園の遊歩道を5周歩いて終了とし帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

 06月03日（水）
午前7時50分頃に家を出てドラゴンパークまで歩き、公園の遊歩道を5周歩いて終了とし帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

 06月02日（火）
午前8時頃に家を出てドラゴンパークまで歩き、公園の遊歩道を5周歩いて終了とし帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

 06月01日（月）
午前8時25分頃に家を出てドラゴンパークまで歩き、公園の遊歩道を5周歩いて終了とし帰宅する。
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