「通常日記」「食事の記録」「睡眠の記録」「食事の記録、運動の記録、食事の記録」 ~TK66さんの記録ノート
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TK66さんの2020年09月の記録ノート
岩湧山のススキ
09月28日(月)
ヤク切れの為朝から診療所へ行く。コロナ渦以前なら2時間待ちは覚悟しないといけなかったが、待合室はガラガラ。診察と採血、薬を貰って30分かからず終了後、アケボノシュスランとアケボノソウ目当てに岩湧山へ向かった。
アケボノシュスランはあるところにはワンサカあって、生息地は拡がっているように思う。
急坂の道で登る。シコクママコナはこれから。テイショウソウは至るところで咲いていた。エナガの群れが盛んに飛び...
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09月27日(日)
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09月26日(土)
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健康は宝物
09月25日(金)
SNS繋がりのケーキ屋さん、同じ年齢でうちと同じような住宅地でお店やっておられるので共通の話題も多いことから毎日のようにやり取りしてもう8年ほどになる。ここ2週間投稿がないので心配していたが、昨日投稿があって1週間入院していたらしい。彼は2年前下肢静脈瘤、去年は腸閉塞で2ヶ月入院していたことがある。今回の病名は聞いていないが、亡くなったお父さんと同じ病気なので、きっと遺伝だろうて書いてあった。
来...
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09月24日(木)
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09月23日(水)
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釣りに行きたい
09月22日(火)
シルバーウィークは天気にも恵まれ、3日目はいつもの倍の売り上げだった。お彼岸なので焼き菓子がよく売れている。
ティールームでは水出しコーヒーがよく出て、ストックがなくなったので昨夜寝る前仕込んだ。
昨夜風呂上がりにテレビをつけると、釣り番組をやっている。船からルアーで大きなアジを釣っていた。アジは口切れしやすく最後まで気が抜けないスリリングな釣り。だからこそ面白い。納骨が終わったら、7年ぶりに...
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09月21日(月)
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全面禁煙から半年
09月20日(日)
暑さ寒さも彼岸まで。今日の大阪の最高気温は28 ℃。
今朝は蒲団の中で心地良かった。世間は連休なんやな。
初日は夏の平日の売り上げの3倍。まずまずの出だしだ。気温が下がれば来客が増える。初めての人や普段滅多に来ない人が、また来たいと思えるような店にしなくてはいけない。
9月から市のフルーツスタンプラリー、この連休明けからプレミアム商品券、10月からハロウィンスタンプラリーと続く。 スーパーから今年...
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忙しい1日
09月19日(土)
メルペイから顧客へのキャンペーンでNTTのWi-Fiが無料で使えると勧誘に安易に乗ってしまったが、届いてから半年後には有料だと知り、昨日朝から郵便局でゆうパックで返品。
最初聞いたとき何度も確認したのに、担当は良いことしか言わなかった。誰がこんなものに金を出すか。
店に戻り仕上げを少しやって、焼き菓子の仕込み。生地を寝かしている間、岩湧山へ水汲み。シュウカイドウが満開だった。そこからホームセン...
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09月18日(金)
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山頂BBQ
09月17日(木)
9月15日
お天気にも恵まれ、久しぶりに隊長、k夫妻とのHE~TOMO登山。
メインは山頂BBQなのでコースはサクッとヤマホトトギスが咲く寺谷で。
丁度12時に山頂到着。食材は皆で持ち寄ったものでということだったが、買ったもの結構カブッていて、わたしの持ってきたものはシシトウ、チシャ菜、キムチぐらいしかお役に立てず、食べる方に専念させて頂いた。お肉は勿論、厚揚げやシシャモが美味しかった。気温湿度も...
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09月16日(水)
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09月14日(月)
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09月13日(日)
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寝汗?
09月12日(土)
ネットフィリクスの「愛の不時着」が終わってしまったので、韓国映画「#生きている」を途中まで観た。
不時着も良かったが、わたしにとってはファンタジーよりパニックものの方が好みだ。
寝るとき少し寒い感じがしたのでサッシは閉めたが
午前3時に暑くて起きたらパジャマが汗だく。下着も全部着替えて、窓開けて扇風機を回したら、また寒くなって、もしや新型コロナか?とも思った。
朝はまた謎の鳥の声(モズではないだ...
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09月11日(金)
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涼しくなりました
09月10日(木)
やっと少し涼しくなりましたね。今朝のお店の様子です。
①崑崙朝顔(コンロンアサガオ)が咲きました。2年前にお客様から頂いた種から3代目。中国崑崙地方に咲いているアサガオだそうです。
②久しぶりのヤマガラショット。少し残っていた落花生を吊るすと、クチバシをドリルのようにして器用に穴を開けます。
③シュウカイドウの花を化粧室に飾りました。今、岩湧寺の群生が見頃ですが、これは道の駅、奥河内くろまろの郷...
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k夫妻と山登り
09月09日(水)
朝早く雨が降ったよう。お天気レーダーは8~9時に雨雲が通過するようなので、普段の時間を少し遅らせて出発。百ヶ辻駐車場が満車。クソーと思いながら府営駐車場へ行くと、なんとk夫妻がおられてご一緒して頂くことになった。コースはわたしのリクエストでシルバー~寺谷を歩いたが、全然知らない花や、今は終わったけれど来年夏に咲く山野草花の場所なんか教えて貰いながら歩いた。アブもブヨも少なく、沢から涼しい風を受け...
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ゲーリー2
09月07日(月)
昨日の朝、以前ゲーリーは治まらず、朝食後に正露丸4錠飲む。
仕上げを終えて買い物に行き、昼食に生ラーメン(味噌味)を食べて、アリナミンEXを飲み1時間半寝る。
起きると酷い脱力感。微熱がありそう。お腹は徐々に良くなって来ているものの、突然もよおしトイレに駆け込む状態。
仕込みは焼き物一種だけにして、店も20分早めに閉店した。
夕食は鍋焼うどんとご飯少し。うどんの出汁を飲みたかったが、胃が小さくな...
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ゲーリーな夜
09月06日(日)
去年から芋焼酎のグレープフルーツ割りを飲んでいるが
糖質も気になるし、そろそろ控えようと、800cc入りのジュースを残りわずかで置いておいた。
昨夜寝る前にそのジュース割りを飲んだところ、日にちを開けたので傷んでいたようだった。
下痢が酷く1時間ごとにトイレに行った。
3時頃は一番酷く頭や身体もしんどい。仕方ないので正露丸1錠だけ飲むと、次第に痛みは治まり、少しだけ眠ったようだ。
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no title
09月05日(土)
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no title
09月04日(金)
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09月03日(木)
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ニレハムシ
09月02日(水)
自宅玄関のケヤキにニレハムシの幼虫が大量発生して、その幼虫が落とすフンで下のコンクリートが茶色く埋まっている。薬を撒くか手で取ってサイクルを断ち切らないといけないが、薬を撒くには高さがありすぎて不可能。枝を剪定して着いている幼虫を駆除することにした。切った枝は細かく切って袋に入れ、幼虫は葉についている幼虫は見つけ次第潰した。200匹以上は潰した。この炎天下での作業、小まめに水を取りながら続けたが、...
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