「食事の記録」「通常日記」 ~pushucaさんの記録ノート

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pushucaさんの2020年10月の記録ノート

少し増えた

10月31日(土)
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
うどん、鶏肉、ねぎ、油揚げ、シメジ
動物食:鶏肉 ...
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少し減った

10月30日(金)
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
マフィン、ハム
牛乳 ...
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少し増えた

10月29日(木)
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
ライ麦パン
牛乳 ...
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少し減った

10月28日(水)
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
食パン、ハム
牛乳 ...
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少し増えた

10月27日(火)
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
ライ麦パン
牛乳 ...
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少し増えた

10月26日(月)
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
ライ麦パン
牛乳 ...
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少し減った

10月25日(日)
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
ニラ煎餅
動物食:卵、鰹出し ...
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少し増えた

10月24日(土)
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
焼きそば、キャベツ、ピーマン、人参、シメジ、ウィンナー
動物食:ウィンナー、オイスターソース ...
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少し減った

10月23日(金)
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
デニッシュ
牛乳 ...
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少し増えた

10月22日(木)
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
ライ麦パン
牛乳 ...
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ブログ更新

10月21日(水)
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
デニッシュ
牛乳 ...
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少し減った

10月20日(火)
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
ライ麦パン
牛乳 ...
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少し増えた

10月19日(月)
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
ライ麦パン
牛乳 ...
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少し増えた

10月18日(日)
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
ザルうどん
鯖缶、玉葱 ...
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少し減った

10月17日(土)
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
食パン
もやし、韮の卵とじ ...
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横這い

10月16日(金)
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
ライ麦パン
牛乳 ...
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少し増えた

10月15日(木)
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
ロールパン2個
牛乳 ...
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少し減った

10月14日(水)
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
ライ麦パン
牛乳 ...
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少し増えた

10月13日(火)
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
ロールパン2個
牛乳 ...
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少し減った

10月12日(月)
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
ライ麦パン
牛乳 ...
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少し増えた

10月11日(日)
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
ピザ、ピーマン、シメジ、ウィンナー
動物食:チーズ、ウィンナー ...
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横這い

10月10日(土)
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
マフィン、スライスチーズ
もやし、卵、胡瓜、ウィンナー ...
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少し減った

10月09日(金)
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
食パン、ハム、スライスチーズ
牛乳 ...
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少し増えた

10月08日(木)
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
ロールパン2個
牛乳 ...
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少し減った

10月07日(水)
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
食パン、スライスチーズ
牛乳 ...
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横這い

10月06日(火)
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
ロールパン2個
牛乳 ...
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少し増えた

10月05日(月)
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
ロールパン2個
牛乳 ...
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少し減った

10月04日(日)
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
玉葱、黒キャベツ、ベーコンのパスタ
動物食:ベーコン ...
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少し増えた

10月03日(土)
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
食パン
ベーコン、もやし、ピーマン、卵の炒め物 ...
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ブログ更新

10月02日(金)
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
食パン、スライスチーズ
牛乳 ...
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少し増えた

10月01日(木)
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
ロールパン2個
牛乳 ...
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