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あたりばんさんの2021年03月の記録ノート

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 03月31日（水）
今日の歩数歩行９１３６距離３．０９Km３．８ＥX、カロリー２２４キロカロリー。、脂肪燃焼１２．６、エクササイズ５５９７でした。
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 03月30日（火）
今日の歩数歩行２３２９距離０．７８Km０．５ＥX、カロリー３４キロカロリー。、脂肪燃焼１．８、エクササイズ７８６でした。
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 03月29日（月）
今日の歩数歩行２４４８距離０．８２Km０．８ＥX、カロリー５１キロカロリー。、脂肪燃焼２．８、エクササイズ１２１５でした。
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 03月28日（日）
今日の歩数歩行１１４０９距離３．８７Km５．１ＥX、カロリー３０２キロカロリー。、脂肪燃焼１７．２、エクササイズ７１８０でした。
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 03月27日（土）
今日の歩数歩行９０７２距離３．０７Km４．０ＥX、カロリー２３８キロカロリー。、脂肪燃焼１３．４、エクササイズ５７１１でした。
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 03月26日（金）
今日の歩数歩行９５４２距離３．２３Km４．１ＥX、カロリー２４７キロカロリー。、脂肪燃焼１３．８、エクササイズ５８５１でした。
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 03月25日（木）
今日の歩数歩行５０９１距離１．７２Km１．６ＥX、カロリー１０７キロカロリー。、脂肪燃焼５．８、エクササイズ２４４８でした。
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 03月24日（水）
今日の歩数歩行６５２０距離２．２０Km３．０ＥX、カロリー１８３キロカロリー。、脂肪燃焼１０．６、エクササイズ４１９１でした。
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 03月23日（火）

今日の歩数歩行１３０３１距離４．４２Km６．１ＥX、カロリー３６６キロカロリー。、脂肪燃焼２０．５、エクササイズ８６８１でした。
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 03月22日（月）
今日の歩数歩行９８１５距離３．３３Km４．２ＥX、カロリー２５８キロカロリー。、脂肪燃焼０．４、エクササイズ５９８６でした。
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 03月21日（日）
今日の歩数歩行９１８距離０．３０Km０．１ＥX、カロリー８キロカロリー。、脂肪燃焼０．４、エクササイズ１８２でした。
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 03月20日（土）
今日の歩数歩行２０１４距離０．６８Km１．０ＥX、カロリー５８キロカロリー。、脂肪燃焼３．２、エクササイズ１３８７でした。
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 03月19日（金）
今日の歩数歩行２３０６距離０．７７Km０．５ＥX、カロリー３６キロカロリー。、脂肪燃焼２．０、エクササイズ７２４でした。
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 03月18日（木）
今日の歩数歩行１０９２５距離３．７０Km５．１ＥX、カロリー３０７キロカロリー。、脂肪燃焼１７．４、エクササイズ６９７９でした。
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 03月17日（水）
今日の歩数歩行１０１８０距離３．４５Km４．７ＥX、カロリー２９０キロカロリー。、脂肪燃焼１６．３、エクササイズ６５７５でした。
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 03月16日（火）
今日の歩数歩行８３０１距離２．８１Km３．４ＥX、カロリー２０７キロカロリー。、脂肪燃焼１１．７、エクササイズ４８６７でした。
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 03月15日（月）
今日の歩数歩行１６２２距離５．３Km２．５ＥX、カロリー２８キロカロリー。、脂肪燃焼１．５、エクササイズ５１７でした。
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 03月14日（日）
今日の歩数歩行５１００距離１．７２Km２．５ＥX、カロリー１５１キロカロリー。、脂肪燃焼８．５、エクササイズ３５１７でした。
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 03月13日（土）
今日の歩数歩行１０３３３距離３．５０Km４．７ＥX、カロリー２７８キロカロリー。、脂肪燃焼１５．５、エクササイズ６４７０でした。
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 03月12日（金）
今日の歩数歩行１４１９２距離４．８１Km５．４ＥX、カロリー３４８キロカロリー。、脂肪燃焼１９．４、エクササイズ７７６７でした。
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 03月11日（木）
今日の歩数歩行１０２８５離３．４８Km４．４ＥX、カロリー２６５キロカロリー。、脂肪燃焼１４．８、エクササイズ６３６６でした。
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 03月10日（水）
今日の歩数歩行５２６３離１．７８Km２．９ＥX、カロリー１６３キロカロリー。、脂肪燃焼９．７、エクササイズ４０８３でした。
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 03月09日（火）
今日の歩数歩行３４６１離１．１７Km１．４ＥX、カロリー８３キロカロリー。、脂肪燃焼４．６、エクササイズ２０５３でした。
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 03月08日（月）
今日の歩数歩行１４７４２離５．００Km６．２ＥX、カロリー３７０キロカロリー。、脂肪燃焼２０．７、エクササイズ８８７１でした。
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 03月07日（日）
今日の歩数歩行１２０３０離４．０８Km４．３ＥX、カロリー２７８キロカロリー。、脂肪燃焼１５．５、エクササイズ６３００でした。
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 03月06日（土）
今日の歩数歩行９６１７離３．２６Km４．０ＥX、カロリー２３９キロカロリー。、脂肪燃焼１３．４、エクササイズ５７４５でした。
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 03月05日（金）
今日の歩数歩行７８４５離２．６６Km３．８ＥX、カロリー２２５キロカロリー。、脂肪燃焼１２．６、エクササイズ５５７３でした。
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 03月04日（木）
今日の歩数歩行５６２０離１．９０Km２．７ＥX、カロリー１６１キロカロリー。、脂肪燃焼８．９、エクササイズ３８７１でした。
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 03月03日（水）
今日の歩数歩行１３７３６離４．６６Km６．０ＥX、カロリー３６１キロカロリー。、脂肪燃焼２０．２、エクササイズ８６６３でした。
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 03月02日（火）
今日の歩数歩行１６６４０離５．６４Km７．５ＥX、カロリー４５５キロカロリー。、脂肪燃焼２５．８、エクササイズ１０６９１でした。
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 03月01日（月）
今日の歩数歩行８７８７離２．９７Km３．３ＥX、カロリー２０４キロカロリー。、脂肪燃焼１１．４、エクササイズ４９６７でした。
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