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あたりばんさんの2022年03月の記録ノート

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 03月31日（木）
今日の歩数歩行２３８４歩行距離０．８０㎞、１．０EX、６８カロリー脂肪燃焼３．７㌘、エクササイズ歩行１３８５歩でした。
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 03月30日（水）
今日の歩数歩行３３３６歩行距離1．１２㎞、１．５EX、９２カロリー脂肪燃焼５．０㌘、エクササイズ歩行２１６１歩でした。
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 03月29日（火）
今日の歩数歩行３３７２歩行距離1．１４㎞、１．２EX、８０カロリー脂肪燃焼４．３㌘、エクササイズ歩行１７１６歩でした。
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 03月28日（月）
今日の歩数歩行３２1３歩行距離1．０８㎞、１．３EX、８３カロリー脂肪燃焼４．５㌘、エクササイズ歩行１９２４歩でした。
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 03月27日（日）
今日の歩数歩行２６７６歩行距離０．９０㎞、１．０EX、６８カロリー脂肪燃焼３．７㌘、エクササイズ歩行１４６４歩でした。
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 03月26日（土）
今日の歩数歩行２２３２歩行距離０．７５㎞、１．０EX、６２カロリー脂肪燃焼３．４㌘、エクササイズ歩行１３９３歩でした。
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 03月25日（金）
今日の歩数歩行４９７２歩行距離１．６８㎞、２．４EX、１４２カロリー脂肪燃焼７．９㌘、エクササイズ歩行３３２０歩でした。
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 03月24日（木）
今日の歩数歩行２９４３歩行距離０．９９㎞、1．２EX、８０カロリー脂肪燃焼４．４㌘、エクササイズ歩行１７３７歩でした。
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 03月23日（水）
今日の歩数歩行９５１３歩行距離３．２２㎞、３．４EX、２２０カロリー脂肪燃焼１２．２㌘、エクササイズ歩行４８６９歩でした。
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 03月22日（火）
今日の歩数歩行１０２３２歩行距離３．４６㎞、２．９EX、１９２カロリー脂肪燃焼１０．６㌘、エクササイズ歩行４２５７歩でした。
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 03月21日（月）
今日の歩数歩行７３０９歩行距離２．４７㎞、２．４EX、１４８カロリー脂肪燃焼８．２㌘、エクササイズ歩行３５５９歩でした。
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 03月20日（日）

今日の歩数歩行２１１２歩行距離０．７１㎞、０．８EX、５１カロリー脂肪燃焼２．８㌘、エクササイズ歩行１２２７歩でした。
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 03月19日（土）
今日の歩数歩行３４０７歩行距離１．１５㎞、１．９EX、１１４カロリー脂肪燃焼６．４㌘、エクササイズ歩行２４４５歩でした。
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 03月18日（金）
今日の歩数歩行５７７０歩行距離１．９５㎞、１．７EX、１１３カロリー脂肪燃焼６．９㌘、エクササイズ歩行２５７０歩でした。
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 03月17日（木）
今日の歩数歩行１０１１５歩行距離３．４３㎞、３．４EX、２１６カロリー脂肪燃焼１１．９㌘、エクササイズ歩行４８３３歩でした。
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 03月16日（水）
今日の歩数歩行７５７２距離２．５６Km２．４ＥX、カロリー１５３キロカロリー。、脂肪８．４、エクササ３６３２歩でした。
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 03月15日（火）
今日の歩数歩行３５０５歩行距離１．１８㎞、１．０EX、６９カロリー脂肪燃焼３．８㌘、エクササイズ歩行１４７４歩でした。、
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 03月14日（月）
今日の歩数歩行１４１６距離０．４７Km０．６ＥX、カロリー４０キロカロリー。、脂肪２．２、エクササ９１０でした。
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 03月13日（日）
今日の歩数歩行７５１４距離２．５４Km２．７ＥX、カロリー１７１キロカロリー。、脂肪９．６、エクササ３９０４でした。
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 03月12日（土）
今日の歩数歩行７８９９距離２．６７Km３．０ＥX、カロリー１８９キロカロリー。、脂肪１０．４、エクササ４３９１でした。
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 03月11日（金）

今日の歩数歩行７６９４距離２．６０Km２．４ＥX、カロリー１５６キロカロリー。、脂肪８．６、エクササ３６４２でした。
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 03月10日（木）
今日の歩数歩行６６７３距離２．２６Km３．０ＥX、カロリー１８３キロカロリー。、脂肪１０．１、エクササ４１５０でした。
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 03月09日（水）
今日の歩数歩行２６７９距離０．９０Km１．２ＥX、カロリー７３キロカロリー。、脂肪４．０、エクササ１７０８でした。
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 03月08日（火）
今日の歩数歩行８１６９距離２．７７Km２．６ＥX、カロリー１７７キロカロリー。、脂肪９．８、エクササ３６７２でした。
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 03月07日（月）
今日の歩数歩行９１６９距離２．７７Km２．６ＥX、カロリー１７７キロカロリー。、脂肪９．８、エクササ３６７２でした。
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 03月06日（日）
今日の歩数歩行６７９０距離２．３０Km２．８ＥX、カロリー１６９キロカロリー。、脂肪９．３、エクササ３８８２でした。
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 03月05日（土）
今日の歩数歩行３１６４距離１．０６Km１．３ＥX、カロリー７７キロカロリー。、脂肪４．２、エクササ１８０２でした。
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 03月04日（金）
今日の歩数歩行２７５６距離０．９３Km１．２ＥX、カロリー７５キロカロリー。、脂肪４．１、エクササ１７２１でした。
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 03月03日（木）
今日の歩数歩行６０８１距離２．０６Km２．１ＥX、カロリー１３２キロカロリー。、脂肪７．４、エクササ３１５８でした。
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 03月02日（水）

今日の歩数歩行６３９２距離２．１６Km１．９ＥX、カロリー１３１キロカロリー。、脂肪７．２、エクササ２７３４でした。
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 03月01日（火）
今日の歩数歩行８３７４距離２．８４Km３．３ＥX、カロリー２０７キロカロリー。、脂肪１１．４、エクササ４７５７でした。
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