「体調の覚書」「症状の記録」「受診の記録」「運動の記録」「美容」 ～ひざももさんの記録ノート

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ひざももさんの2022年04月の記録ノート

右股関節痛い！

 04月28日（木）
数日前のランニング以降痛む。痛みスケール2くらいかな。走った直後とか、翌日午前中までは痛みはなかったんだけど、午後になってから気になりはじめた。それからずっと痛い。（ヒール履いたからか？？）靴をはくときとか前かがみになるとキツイ。


その他覚書
胃が気になったり、腸が気になったりいろいろだな。。
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昨日は久しぶりにランニング

 04月26日（火）
昨夜は久しぶりに走った。休みで一日家にいたせいもあるだろうけど、久しぶりに走れて心身ともに爽快だった。


胃部は気になるといえば気になるようなそうでもないような。あと、目の不調（光がちらっとみえる）も慣れてきたのか、はたまた頻度が落ちたのかあまり気にならなくなってきた。（でもまだ症状は残ってる。）

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喉腫れてた？他体調覚書

 04月17日（日）
朝から喉（扁桃腺なのかな？右側）が腫れていたようで、つばが飲み込みにくかった。赤くもなってないようだし、ヒリヒリとか痛みはないんだけど、腫れたようなかんじがするだけってことは今までなかったぞ。でも、3時頃には腫れがひいてきて、今はまったく気にならなくなった。なんだったんだ。因みに昨日は夜はフレンチを食べ、お酒はいつもどおりの量かな。さほど多くはなかったはず。二日酔いでもないし。でもとても眠い。あと...
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胃の覚書

 04月14日（木）
４月９日の夜１２時に胃薬飲んで以降飲んでない。薬が効いているのかいないのかいまいちよくわからないから。なんか痛いかも？とおもったら腸あたりだったり。しかも違和感を感じるのは数秒くらいなので、そもそも気にすることあるのかと思ったり。でもこういう感覚はいままでなかったんだよなーーと思うとやはり気になる。

今日の１４時ころ胃がチクチクチクと痛んだ。あと朝、腸も気になったな。
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胃の覚書

 04月09日（土）
１６時に胃薬服用。胃じゃなくて、腸が痛いときもあるな。。薬が効いているのかいないのか。。。
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胃の覚書

 04月08日（金）
１１時１０分胃がズキンと痛んだ。すぐおさまるんだが。本日１回目の薬のんだ。


++++++
１４時胃が違和感というより、ズキン。うーーん。薬で違和感かんじる頻度は落ちてるかなあ？ちょっとわからないな。。
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昨晩久しぶりにジョギング

 04月07日（木）
ジョギングしながら桜坂に初めて来た。ギリギリ桜に間に合ったぞ。しかし長いこと、割と近くに名所があったことを知らなかったわ。

走ってる途中は足全体が重くなったけど、股関節は大丈夫。今日も平気だ。うれしい。最近の懸念は胃がちょっと変なことだ。なんでもないといいけれど。
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胃の具合の覚書

 04月06日（水）
昨日もらった胃薬の服用後（1回目は１５時２０分）、なんだか違和感が消えたような？？気のせい？？２回目は２４時頃飲んだ。で、本日１１時頃になったらちょっと胃が気になったり、ちょっとずきんときたりしたので、１１時６分３回目の薬飲んだ。

・・・１３時１５分なんか胃がちょっとずきんとするときがあるぞ。。。
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消化器科受診

 04月05日（火）
3月からみぞおちあたりに違和感（常にではないんだけど、内側から押されるような、軽く掴まれるような感じがするときがある。痛みはないかとおもってたけど、ごくたまーに。ずきーんってかんじがあるかも。）があって、とうとう今日受診。臓器の位置としては胃のあたりで、とりあえず胃薬（2週間分）もらって様子見。胃の裏側は膵臓があるので胃が原因とは限らないけど、治らなければ再度受診して胃カメラ飲むつもりだ。



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体重減った

 04月01日（金）
ワクチンの副反応で会社を２時半ごろ早退し、家でひっくり返ってた。お昼食べてなかったので、帰ってから納豆ご飯。しばらく寝て、夕飯。食欲は全然あるけど御飯作る元気はない。旦那はまともなものは作れないので冷凍の焼売とご飯をチンしてもらい、あとは作り置きしてたおかずとカット野菜を出して終わり。そのあとまた寝て起きてを繰り返したが、１１時頃にやっと体調がもどったようだ。かなり寝たが通常の就寝時間にも普通に入...
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