「体調の覚書」「症状の記録」「受診の記録」「運動の記録」「美容」 ～ひざももさんの記録ノート

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ひざももさんの2023年05月の記録ノート

右股関節がまた痛みはじめた

 05月23日（火）
４、５日前に久々にジョギング後、ちょっと股関節痛んで心配していたが、翌日からは痛み0になった。うれしい。ほんとうにいつぶりだとよろこんだもつかの間、昨日休みで地べた生活をちょっとしたら午後からじわじわ痛んできた。寝てる時も痛くてなかなか寝付けなかったが、今日はすこし痛み残ってるくらい（スケール2）。痛みの波が予測できない。（地べた生活がだめなのはわかってるけども。）もうほとんど違和感のない状態って...
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