「メンタルの記録」「通常日記」「食事の記録」 ～audreyさんの記録ノート

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audreyさんの2023年07月の記録ノート

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 07月31日（月）
1時間前からお仕事。
やること多過ぎ。
会議もあり。
やっぱり2日連続外出は影響大だな。
まあ、なんとかなりそうですが…
...
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 07月30日（日）
ぐみ、やや回復。
だいぶ回復？
今朝は外に行きたいらしく、カートに載せてお散歩。
神社でお参り。

朝ごはんは食べました！ ...
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 07月29日（土）
ぐみが大変。
朝は普通に公園で元気におもちゃ投げ
出がけにおいしいフードをあげたけど食べなかった

帰り道、元気なくて何度か抱っこ
帰って足を洗いがてらお水で行水 ...
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 07月28日（金）
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 07月27日（木）
今朝はサクッと公園。
最近、葉っぱに結露がないのはなぜなんだろう？
ぐみがびしょ濡れにならなくて助かるけど
不思議

そして終日外出… ...
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 07月26日（水）
今日も朝ドッグラン。
その後芝生広場。

その後は地獄の仕事…
なんだかね。
放置プレイだったかと思うと「ちゃんと相談しましたか？」って ...
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 07月25日（火）
最近、早く起きて公園に行ってる。
ドッグランと芝生広場
芝生は朝、露で濡れていて
ぐみはびしょびしょ
帰ると下半分だけだけどシャワーして
朝ごはん食べたらしごと！ ...
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 07月24日（月）
3連休後の大忙し！
山程溜まったメールを読むことから（笑）
色々と疑問が湧いたり
1人では決められないことがある中
誰にも聞けない状況。
他の業務でてんてこ舞いデータかまってもらえず ...
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 07月23日（日）
わんこのお勉強で八重洲まで
意外とすでに知っている情報が多く
まあまあな感じでした。
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 07月22日（土）
標高1700越え
スカイラインってこんなにくねくねだっけ？

でも楽しかった〜

たくさん遊んでくたくた。 ...
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 07月21日（金）
福島旅行
やっぱ遠いね。
朝6時半に出てお昼頃猪苗代に着く。
まあ、途中、立ち寄りしながらだけどね。

裏磐梯でラーメン食べて五色沼を少し見て ...
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 07月20日（木）
テレワーク。
ちょっと山を超えた感じ。
でも、次の山がすぐ来るけど。

とりあえず明日は安心して休めそうだ。
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 07月19日（水）
今朝も33度。
連休明けとあまり変わらない。
暑くてしんどいね…

仕事も山積みでしんどいね…
明日、1日頑張ればお休み ...
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 07月18日（火）
オフィスに一番乗りしたら34度だった（汗）
しばらく暑かった…

今日も忙しく、いくつもの仕事を並行して進める。
まだ猫の手が足りない…
明日は少しは減るか？
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 07月17日（月）
殺人的暑さ（汗）
今朝は6時には公園に着いていたが
暑い！
ドッグランは日陰だけど風がない…
芝生広場の日陰を選んでおもちゃ投げ。
...
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 07月16日（日）
オーブン？
朝から暑い！
ちょっと寝坊しちゃったけど
6時半に公園！
朝露で濡れて泥もまみれドロドロ^^;
帰ってお風呂&洗濯だ！ ...
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 07月15日（土）
曇りだけど…
朝はまあまあ涼しかったけど午後は暑いね。
明日は体温超えらしい
早起きしなきゃ！
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 07月14日（金）
やっと金曜日
まともに終わったけど電話かかってきた（汗）
とりあえず三連休！
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 07月13日（木）
忙しいのにあれこれ頼まれる…
仕事終わんない
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 07月12日（水）
テレワークだけど休む間もなく
色々くるな…
明日は外出もあり、また、あまり進まない。

しかしオーブンの中のような暑さはいつまで？
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 07月11日（火）
忙しすぎる～
終わんない！

1人コロナでお休みなのでその分も調整しながら
自分担当分もこなしながら
今日は少しテレワークで動いてくれて助かりましたが ...
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 07月10日（月）
健康診断
高血圧…上が何度測っても140
下も下手すると100

ちょっと前に色々対策して、家だと120ぐらい
だったのに… ...
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 07月09日（日）
セラピー犬育成教室で熊谷へ。
蒸し暑い。
時々雨がぱらつく。

教室は屋内なのでエアコンあり、犬に優しい。
帰りにスタバでランチ。 ...
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 07月08日（土）
不安定な天気で朝、散歩に出たら雨。
帰ってくると止んでる。
買い物出ると降る。
帰ってくると止む。

湿度が高くてだるい…
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 07月07日（金）
久しぶりの休暇。
朝から公園。
昼前に動物病院。
ランチは鳥よし。
買い物して
昼寝して ...
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 07月06日（木）
良く笑った〜！
今日、前の座席と横の座席の人とおしゃべりしていて
めちゃめちゃ笑いました！
お腹が久しぶりによじれた（笑）
楽しかった。
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 07月05日（水）
やっと終わった！
無事に。
事業者も決定。
ちょっと競っていましたが
昨年度と同じ事業者に決定。
...
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 07月04日（火）
直前に色々あるな…
物言いもつくし

明日が終われば楽になる！
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 07月03日（月）
休む間もなく7時半から働く

なんとか明日の説明会は間に合った。
あと2日頑張れば一山越えられます！
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 07月02日（日）
お腹こわした…
昨日の夜遅く、お腹痛くなってしばらく眠れなかったな…
今日もずっとなんとなく痛かった。
食欲はそれほど落ちない（笑）

明日から暫く忙しい！ ...
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 07月01日（土）
蒸し暑い〜
天気が不安定！

それでも散歩には行けた。
ハリー・ポッター映画をテレビでやっていて
久しぶりに見たが長かった… ...
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