るぱんださんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

04月28日 no title

  
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04月26日 no title

  
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04月22日 no title

  
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04月21日 北海道出張4月21日

  
旭川で久々にジュンドック。
まさかのジュンドックでのカレーです。これがうまかった。
夜はザンギ丼に焼きそば弁当たらこ味。限定です

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04月20日 多賀野の誘惑に負けた

  
久しぶりの多賀野です。仕事で無ければ昼間ここに来ることはない。
だから食べちゃった。汁も飲み干しちゃった(ノ_･｡)
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04月19日 4/19の食事

  
【朝ごはん】
ごはん
味噌汁
納豆
生卵 ...
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03月26日 no title

  
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02月15日 no title

  
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12月06日 no title

  
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10月05日 no title

  
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09月15日 no title

  
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08月03日 no title

  
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07月14日 no title

  
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06月15日 no title

  
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05月18日 no title

  
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04月30日 no title

  
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