pandaotasさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

02月03日 ７日目

  
【朝ごはん】
エッグハム食パン
【昼ごはん】

【間食】 ...
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02月02日 ６日目

  
【朝ごはん】
炊き込みご飯、目玉焼き(ベーコン付き)
【昼ごはん】
ブリトー、さつまいもデニッシュ
【間食】 ...
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01月30日 ３日目

  
【朝ごはん】
パングラタン
【昼ごはん】
カルボナーラ
【間食】 ...
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01月29日 ２日目

  
【朝ごはん】
白米一膳、冷凍食品(白身魚のタルタル、野菜入りつくねx2)
【昼ごはん】
わさび茶漬け
【間食】 ...
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01月28日 １日目

  
【朝ごはん】
無し
【昼ごはん】
リゾット
【間食】 ...
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