７日目【pandaotasさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>pandaotasさんのトップページ>記録ノートを見る>７日目
12年02月03日（金）

７日目
< ６日目
【朝ごはん】
エッグハム食パン
【昼ごはん】

【間食】
ヨーグルト
【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
就寝時刻
2300
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
700
起床時刻（） のグラフ
 		食事の記録
328kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
食パン（1人前） 172 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
9時
オハヨー どっさりベリーミックスとヨーグルト（1人前） 62 kcal
  328 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE