たくちゃんさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

04月12日 どれだけの期間・・・

  
間があいたのだろうか・・・。

思い切りリバウンド。
８８キロをマークしてから、ウナギ登り・・(/_;)
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12月17日 no title

  
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11月09日 これからﾄﾞﾗｲﾌﾞに・・

  
お約束の吉田うどんめがけて・・。

車を買い換えて、慣らし運転もかねてます。
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11月07日 変化なし・・

  
まぁこれといって体重が減るようなことはしてないわけで・・。
当然といえば当然・・。
まぁ地道に行くしかないなぁ・・
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11月02日 no title

  
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10月23日 no title

  
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10月22日 no title

  
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10月20日 no title

  
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09月24日 順調に減ってきてます

  
この「カラダカラ」をうまく活用してないですが、一応エアロバイクを
継続して実施し、体重が減ってきてます。
本日の朝ごはんは、バナナ一本。
サプリメントとして、シェイプマン？
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09月11日 いよいよ大詰め

  
ちょいと仕事でテンパリ気味。
食欲もそんなになく・・・

ちなみに、昨日のお昼は冷やしおろしそば。
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08月25日 no title

  
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08月23日 92キロを目指して

  
とある目標の為に、9/17までに92キロを目指します。
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12月25日 二郎喰ってしもうた

  
そんな訳で、喰いまくりのドライブから一夜明けて本日は業務開始の日。

朝一、飲むバナナ？を飲む。
そして、芝ＩＹにて引渡し。
小腹がすき、ジャーマンドックにアイスコーヒーのＭ。 ...
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12月24日 来年夏までに富士山に登れるよう...

  
そんな訳で、今日は山梨は都留から富士宮まで抜けてきた。
都留で吉田うどん（肉うどん）をいただく。

その後、道の駅富士吉田に行きコーヒー（砂糖ﾐﾙｸ入り）を飲む。
道中チョコチョコお菓子を頬張ってしまう。 ...
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