愛鈴さんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

08月30日 no title

  
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08月29日 no title

  
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06月21日 炭水化物

  
やっぱり、甘いものとご飯・麺類は太りやすい。

朝ごはんと昼ご飯はちゃんと食べてるけど

夜ご飯は炭水化物少なめにしないとね。我慢。 ...
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03月21日 no title

  
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03月20日 no title

  
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