べにいさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

02月07日 no title

  
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02月05日 no title

  
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02月04日 いよいよ

  
おにゅーの靴を履いてウォーキングを初めました。とりあえずちょっと離れた郵便局までの往復40分。
まだまだ歩き足りない気分なので、これからは暖かくなるし、いっぱい歩くんだ！
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02月02日 no title

  
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02月01日 no title

  
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01月31日 あらら…

  
グズる子供と一緒に“食っちゃ寝”の生活をしていたら…あっという間に元通り(-.-;)
気持ちを引き締めて頑張ります！
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01月29日 インフルエンザ

  
火曜日の夜にいきなり下の子が39.2℃！！…案の定インフルエンザでした。
病院行ったり、機嫌悪いのに一日中付き合ったりしてたのでダイエットはちょっとおやすみ。

今週はダラけてしまったので、来週は頑張るぞーっ！！
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01月25日 no title

  
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01月24日 頑張るぞぉ♪

  
リーボックのシンプリートーンを誕生日プレゼントでもらいました♪
ほんとはそれを履いて一緒に歩きたいんだけど…一人でも頑張って歩くぞー！
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01月23日 とりあえず

  
先週からみかん＆貼るカイロダイエット開始。今のところ効果は…？？？
でも頑張るよ～♪
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