こむぎusagiさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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04月18日 おなかの周り

  
４０歳代半ばを過ぎてから、おなかの周りのお肉がたるんできたようです。　結構からだを使う仕事だし、あまり無駄に食べていないのに、です。鎖骨や、胸骨、などははっきり出ているのに、お風呂で湯いすにすわるとおなかの周りに余分なお肉がたらんとかぶさる。なんですか～これは～。　直立するとそんなに気にならないのにな。みなさん、そんな経験ありませんか？　年をとってくるとからだについた肉が重力に負けて下がる、って本...
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04月13日 no title

  
【今日の記録】


【今日の感想】
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04月11日 no title

  
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04月09日 no title

  
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】 ...
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