ssp*war*_*さんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

03月03日 no title

  
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03月02日 no title

  
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03月01日 no title

  
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02月27日 東京マラソン！！！

  
走ってきました！　プラチナチケット！　　東京マラソン！！　　半端ねぇ～！！！！！！！！！！
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02月25日 no title

  
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02月22日 no title

  
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02月20日 ハンガーノック！！

  
今日初めてハンガーノックになった。　レースではならないように心がけよう。
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02月19日 足に

  
少し足に疲労があるようだ。
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02月18日 風が強い

  
日中は暖かいが夜は風が冷たいな。
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02月17日 no title

  
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02月16日 雪解け

  
今日の夜感じなら、昨日も走れたな。。。
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02月13日 少し昨日の疲労が

  
ちょっと長く走ってみた。
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02月12日 no title

  
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02月11日 no title

  
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02月10日 no title

  
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02月07日 犬の散歩

  
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02月05日 no title

  
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02月04日 フットサル

  
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02月01日 昨日の疲れが

  
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