waiwai26さんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

03月23日 飲みの後

  
朝まで飲んだ次の日。
とりあえず19時まで何も飲食してなかったが、なぜか-1Kg
やっぱりこの体重だとその時の水分保有量により、変動が激しすぎるみたい(笑)
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03月22日 no title

  
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03月21日 記録開始

  
最近やせはじめてきているので、記録をつけはじめます。
結構痩せてきたつもりだったが、数値でみるとまだまだ・・・
スタートがよっぽどだったのか。
目標は３０キロ減量。
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